Послужите овом задовољавајућом милксхаку као лагану храну или храну. Могу се користити свјеже или смрзнуте јагоде. Подесите шећер по жељи; Мароканци имају тенденцију да воле пиће на слаткој страни. Ако су бобице веома слатке, можда вам не треба много шећера.
За богатију, крему верзију, пробајте кремасту јагодицу са кондензованим млеком .
Шта ћеш ти требати
- 8 оз (око 250 г)
- јагоде
- 2 шоље (око 1/2 литра) хладног млека
- 3 кашике шећера или по укусу
- Опционо: лед
Како да се направи
- У блендеру обрадите јагоде, млеко и шећер све до глатких и кремастих. Ако желите да се милксхак добро охлади, додајте неколико ледених коцкица и мешајте док се лед не сруши.
- Залити у наочаре и служити.
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 129 |
| Укупно масти | 4 г |
| Засићене масти | 2 г |
| Незасићена маст | 1 г |
| Холестерол | 12 мг |
| Натријум | 53 мг |
| Угљени хидрати | 20 г |
| Дијетска влакна | 1 г |
| Беланчевина | 4 г |