На грчком: μακαρονια ογκρατεν, изговарано мах-ках-РОХН-иах ох-грах-ТЕН
Макарони и сир су омиљено јело са свим породицама, а ова пећница је разлог зашто га Грци воле. То је учињено мало другачије од познатог "мац н сира" и то је укусно! Ако тражите верзију познатог грчког паститсиа , то је то.
Шта ћеш ти требати
- 1 килограм макарони тестенине (или дуги зити)
- 1 1/4 чаше
- кефалотири (нарибани, или пецорино, или регато, или други оштар бели сир)
- 3 јаја (одвојено)
- 1/3 чаша путера (топљен)
- За сос:
- 6 кашика маслаца
- 7 до 8 кашика брашна
- 3 1/2 чаше млека (цела)
- 1 жуманца
- соли по укусу
- црни бибер по укусу
- За Топпинг:
- 1/4 чаше дробка (тоастед)
Како да се направи
Рерна за пећницу до 390Ф (200Ц).
Направите сос:
- У суду, растопите маслац на малу топлоту.
- Чим се топи, додајте мало брашно у брашно, мешајући жичном жлицом или дрвеном кашиком, док се не заглади и уклони са топлине.
- Загрејте млеко све док се не загреје, али не и кључање, и лагано додајте мешавину брашна уз непрестано мешање.
- Ставите сос назад на ниску врућину и мешајте док се не загуши и глади, конзистенција креме.
- Уклоните са врућине, додајте со и бибер, а када се охлади, пребијте жуманце и умешајте их.
Направите макароне:
- У слану воду кухајте макароне половину времена препоручене на паковању.
- Испустите и премазите са пола растопљеног путера.
- Побијте беланчевине до пухања и мешајте у макароне.
- Додати пола нарибаног сира и бацити.
- Лагано путер (или прскање) посудите у пећници и ставите танак слој сосу на дно, потресите мало сира, додајте слој макарона, посујте с сиром и додајте мало соса.
- Понављајте све док се не употријебе сви макарони, а прелијете преостали сос преко врха.
- Прво потресите с сиром, а затим пеперавице, и превуците са преосталим путером.
- Печите 30 минута и служите вруже.
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 462 |
| Укупно масти | 30 г |
| Засићене масти | 17 г |
| Незасићена маст | 9 г |
| Холестерол | 177 мг |
| Натријум | 445 мг |
| Угљени хидрати | 31 г |
| Дијетска влакна | 3 г |
| Беланчевина | 16 г |