01 од 07
Провјерите брзу и лаку вечеру на нашој Буси Цоок страници
ОНОКИ - Ериц Аудрас / Бранд Кс Пицтурес Шта има за вечеру? Ове три речи позивају стрес код радних мајки свуда. Након што сте рано устали, проводили цео дан у канцеларији и играли шофера за безбројне послије школске активности, вечера је последња ствар на вашем уму.
Док планирате оброк за недељу дана, погледајте нашу страницу Буси Цоокс. Тамо ћете наћи брзе и једноставне рецепте које ће ваша породица волети да једу и волели ћете да бичите током недеље.
02 од 07
Брзе и лагане здраве вечере
Гетти Имагес / Стурти Сви смо били тамо. Недељама када вечерњи распоред попуњава школске концерте, спортске догађаје и бескрајне радње. Иако је у искушењу наручити одлазак или кренути у најближу вожњу током динерсије, ти избори могу бити и скупи и нездрави.
Уместо тога, размотрите ове опције за вечеру дизајниране посебно за заузетите куваре. Брзо, лако и здраво.
03 од 07
Брзе и једноставне рецепте за вечеру са 5 састојака
Гетти Имагес / Салли Ансцомбе Отворите било који цоокбоок и већина рецепата ће садржати прилично дугачку листу састојака. После дугог дана у канцеларији, последња ствар коју већина радника жели је компликована рецептура која траје дуго времена да стигне на сто.
Раствор? Ови рецепти са пет састојака који су сигурни да постану породични фаворити.
Затим, има неколико ноћи када чак и пет састојака изгледа превише. Да ли то звучи као ти? Затим наставите читати!
04 од 07
Брза и једноставна вечера са само 3 састојка
Гетти Имагес / баитунц Да ли сте икада имали један од оних дана када сте превише пута ударали у одлагање и преварали? Онда сте се пожурили да покушате свима да спремите и изађите на време. Саобраћај је био гори него уобичајено и касно сте дошли у канцеларију. Затим, наравно, школа позива усред поподневног састанка да вас обавести да дете има грозницу и треба га покупити. Када дођете кући откријете да сте напустили млеко који седи на пулту цео дан.
У оваквим данима не треба само брзи и лагани оброк; потребан вам је оброк који се готово кува.
05 од 07
Брзе и лагане вечере које можете направити
Гетти Имагес / Оана Сзекели Из перспективе управљања временом, најбољи начин за ручање вечере сваке ноћи јесте планирање унапред. Покушавате да одлучите шта ћете служити за вечеру док на путу кући из канцеларије није веома организован приступ. Да ли сте знали да су постоље у последњој минути у продавници прехрамбене робе током седмице један од највећих временских радника за радне мајке?
Ево неких предјела јела која ће учинити да се осећате одлично кретање кући са посла. Ништа не бије да спреми вечеру када дођеш кући!
- Направите главне рецептуре рецепта за цассероле
- Једном месечно кухање (ОАМЦ) и замрзавање (како га планирати и рецепте)
- Замрзавајте се касније рецепти кашерола
06 од 07
Када сви остали не објављују је бесплатна за све ноћи
Гетти Имагес / грандивер Да се суочимо са тим, има неколико дана када чак и помисао на једноставан рецепт за вечеру је превише.
Да бисте помогли да будете здрави најавите вашој породици да је бесплатно за целу ноћ. То значи да свака особа може изабрати оно што жели за вечеру и нема ограничења. Ово ће можда бити тешко за вас, али ћете имати само бесплатно за све ноћи једном или два пута месечно. Ваша породица неће патити једне или две ноћи, чак и ако ваша дјеца одабере чудне комбинације озбиљно недостају у било којој храњивој вриједности.
Тамо се могу наћи остаци , житарице, кикирики путер и желе сендвичи, или сос од јабуке, чипс за кромпир, кисели краставци и кечап (звучи као оброк који би дијете покупио, зар не?)
Бесплатна целу ноћ осигурава вам да не пренесете свој стрес свом детету и да завршите тежак дан са осмехом.
07 од 07
Правите вечеру у 15 минута са овим оброкама
Гетти Имагес / андреср Ништа вам не чини да се осећате боље када можете брзо повући оброк. Ово захтева праксу, као и знање које оброке могу заиста брзо припремити. Погледајте ове 18 оброка који се могу направити за 15 минута тако да се ви и киддос осећате испуњено.
Ажурирана Елизабетх МцГрори