Користите тофу да направите замену за сиром рицотта без холестерола који је 100% веган и без млека! Ако вам треба замена рицотта сира за веганску лазање или равиоле, пробајте ову једноставну, али убедљиву замену за сир рицотте. Направљен је са свежим белим луком и шљунком за пуно укусног укуса, са мало хранљивог квасца и лимуна за сир са укусом.
Као и сви вегански рецепти, ова замена рицотног сира је без млекаре, без јаја и без холестерола, а такође је без глутена.
Померите се доле за неколико идеја за коришћење веганског замена за веган рицотта, или ако нисте убеђени да је овај рецепт на бази тофу савршен за покушај, кликните овде да бисте сазнали како можете да добијете веган рицотта сир на продавница прехрамбених производа.
Рецепти од веганске рицотте сира од шефа Сцот Ј. Јонеса.
Треба ли неке идеје о томе шта да урадите са заменом веганског рицотта сира? Користите своју тофу рицотта да направите Хот Италијанске паприке Цхеф Сцот-а пуњене са рижотом
Шта ћеш ти требати
- 8 унци тофу (фирма)
- 1/2 чајног чесна (млевено)
- 1/2 кашичице шљунка (млевено)
- 1/2 чајна кашика сирће (шљива, пожељно Уми бренд)
- 1 жлица свјежег лимуновог сокова
- 1 кашичица ванадјинског маслиновог уља
- 1 кашичица прехрамбених квасних пахуљица
- 1/2 чајне жличице исецкане свежим босиљем
- 1/2 чајне жличице исецкане свјежи першун
- Кошерна со и свеже напукли црни бибер
Како да се направи
- Притисните тофу преко кромпира у велику посуду. Ако немате кромпира, смањите тофу рукама све док немирно.
- Додајте преостале састојке и добро се мешајте. Требало би да буде конзистентност сира рицотте.
- Чине око 1 ½ шољице тофу рицотта "сир".
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 148 |
| Укупно масти | 10 г |
| Засићене масти | 1 г |
| Незасићена маст | 3 г |
| Холестерол | 0 мг |
| Натријум | 163 мг |
| Угљени хидрати | 6 г |
| Дијетска влакна | 2 г |
| Беланчевина | 13 г |