Специјалне кафе барови су укусни колачићи без баке . Храну житарице допуњују богато и жвакање карамела маслаца од кикирикија и глатка и кремаста чоколада.
Морате користити специјалну житарицу Специал К у овом рецепту. Пуњене пиринчеве житарице постају мршаве у мешавини богатог карамела кикирикија. Јака житарица остаје крхка и даје барове најсавременијим жудљивим текстурама које савршено допуњују кремасто мразење које остаје мекано и баршунасто.
Ови барови су прилично добар извор калијума, влакана, протеина и витамина Б за третман!
Шта ћеш ти требати
- 1 шоља
- браон шећер
- 1/2 шоље шећера (гранулат)
- 1-1 / 2 шољице кукурузног сирупа
- 1-1 / 2 шоље од кикирикија
- 6 шољица К посебног крупираног пиринча од пиринча (НЕ Рице Криспиес!)
- 1 (12 унце) пакет семисвеет чоколадних чипова
- 1/3 чаше од кикирикија
Како да се направи
- У великој микроталасној посудици, комбинујте шећер и кукурузни сируп и добро се мешајте. Микровална пећница на високом нивоу 2 минута и 15 секунди; У међувремену, испрати кашику са врло топлом водом.
- Скините посуду из микроталасне пећнице и мешајте смешу, обараћи бочне стране посуде. Повуците посуду на микроталасну и микроталасну пећницу на још 2 минута и 15 секунди, или док мешавина не почне да меша и врео. Поново испрати ту жлицу.
- Скините посуду из микроталасне пећнице и додајте 1-1 / 2 шоље маслаца од кикирикија. Мешати док мешавина није глатка и комбинована.
- Додајте житарице и мешајте на капут. Залијте и додирните смешу житарица у подмазану тањирну плочицу величине 13к9 инча, уз помоћ задње стране мазне кашике да бисте равномерно притиснули.
- Комбинирајте чоколадне чипове и 1/3 шоље маслаца са кикирикијем у малој микроталасној посудици. Грејање на средњем напону 2 минута; уклонити и мешати.
- Вратите се у микроталасну пећ за још 30 секунди, ако је неопходно да бисте талили чипове. Мешати док се глатко не прошири преко житарице. Пустите да се потпуно охлади, а затим исечи у шипке. Сторе, покривен, на собној температури.
Стоветоп Версион
Такође можете то учинити на стоветопу; комбинују састојке као што препоручује рецепт, осим кувања на средњој температури у тешкој посуди све док мешавина не почне балон и шећер се раствара. Наставите док се репер усмјерава. Челик чоколаде и кикирики маслац исперите у малом тепиху на ниској врућини, често мешајући, све док се не расте и не грије. Наставите по упутству.
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 320 |
| Укупно масти | 11 г |
| Засићене масти | 4 г |
| Незасићена маст | 4 г |
| Холестерол | 0 мг |
| Натријум | 66 мг |
| Угљени хидрати | 52 г |
| Дијетска влакна | 2 г |
| Беланчевина | 6 г |