Тешко је размишљати о било којој храни која јесен више изазива јабуке. Постоје јабучне пите, чипс и браон косе за десерт. Неки људи воле да додају јабуке тузном купусу. Замрзнута јабука, још једна омиљена, је невероватно лака јела која ће се припремати чак и када вам се допадне, попут овог рецепта. Овим врућим сапуном можете послужити шаргарепу ванилиног сладоледа, умотани у хељде црепес са доллопом масцарпоне сира или само као здрав дезерт, дозвољавајући њиховој једноставној доброти сјај.
Шта ћеш ти требати
- 1 до 2 супене кашике
- рум , јабука ракија или вода
- 3 јабуке, ољуштене, украшене и плодне
- 2 кашике жлица
- меласа
- 2 жлица безалног путера
- 1/2 чајна кашика цимета
- 1/4 кашичице ђумбир земље
- 6 до 8 решетка свежег мушкатног ожиљка
- 1/4 кашичице
- аллспице
- Прстохват соли
Како да се направи
- Додајте довољно рума, јабуке ракије или воде у малом тепиху да бисте покривали дно.
- Додајте јабуке, меласе, путер, цимет, ђумбир, мушкатни орах, свећицу и сол и мешајте како бисте се мешали.
- Положите на ниску топлоту делимично покривајте и лагано сипајте док јабуке не раде око 30 минута.
Поређење јабука са јабукама
Велике сорте јабука које можете наћи у простору у продавници прехрамбених производа или на тржиштима фармера чине диван и богат приказ, али које су најбоље за јело и које кување?
Једном када знате које сорте су најбоље за печење, онда можете смањити свој избор на тип који је најбољи за употребу у било којој јабуци - нешто што направите.
- Јонатханс и Јонаголдс воде многе листе као све најбоље јабуке са којима се кувају. Они су мешавина слатке и киселине и добро држе у кувању. Они су велики фаворит за пите.
- Хонеицриспс је тренутни тренд јабуке. Постоји добар разлог за то: Супер су слатки и супер сочни, а они држе свој облик када су кувани. Такође су високо на листи најбољих за јело.
- Браебурнс су слатки и кисели, аи мирисе и добро. Они су јабука за јабуке и такође би били најбољи избор за испрану јабуку.
- МцИнтосхес су слатки и сочни и максимално искоришћавају јабуке или јабуке.
- Винесапс су сочни и чврсти и представљају добар избор за питу, друге печене производе, јабуке и зачињене јабуке.
- Фујис су добри за све врсте печења - и једу. Ако нисте сигурни да ли желите да печете са јабукама или да их само хрустљавате, ово је избор који ћете направити.
- Гранни Смитхс су омиљени за пите. Имају чврсто месо и озбиљну трепавицу која додаје преокрет јабуковој питу.
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 446 |
| Укупно масти | 20 г |
| Засићене масти | 13 г |
| Незасићена маст | 4 г |
| Холестерол | 31 мг |
| Натријум | 165 мг |
| Угљени хидрати | 72 г |
| Дијетска влакна | 13 г |
| Беланчевина | 2 г |