Овај лиснати пудер са отвореним лицем чини одличан доручак или понуду за брчко. Већина продавница прехрамбених производа продаје продају пресеђеног димљеног лососа, што чини овај рецепт сјајан.
Шта ћеш ти требати
- 3 обичне багеле, подељене, тостиране
- 6 оз.
- крем сир , омекшан
- 2 Тбс. капаре, испразњене (опционо)
- 6 оз. нарезани димљени лосос
- 1/3 чаша танког резаног црвеног лука (опционо)
- Црни бибер свјежи мљевени по укусу
- Лимун клинови, за гарнисх
Како да се направи
1. Ширите преостале половице тостог багела с крем сирем. По потреби потресите преко пола капара. Врх са исеченим димљеним лососом.
2. Оплакните врхове багела са остатком капара, лука и црног бибера. Послужите одмах лимунским клиновима.
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 382 |
| Укупно масти | 16 г |
| Засићене масти | 7 г |
| Незасићена маст | 4 г |
| Холестерол | 48 мг |
| Натријум | 569 мг |
| Угљени хидрати | 45 г |
| Дијетска влакна | 4 г |
| Беланчевина | 16 г |