Ово је одличан брунцх или доруцак за доручак који је лако направљен пре ноћи. Само уђите у пећницу ујутру, исеците мало свјежег парадајза и мало воћа који прати тепсију, сипајте сок и кафу и доручкујте или уживајте у благи.
Ово је такође одличан начин за кориштење остатака говедине. Може се направити и са куханом коцкастим шунком.
Шта ћеш ти требати
- 3 кашике маслаца
- 1 велики лук, фино исецкан (око 1 ½ чаше)
- 1 кашичица соли (подељена)
- 1/2 кашичица црни бибер (подељен)
- 1 (10 оз) паковање смрзнутог спанаћа (одмрзнута, издужена изостанак влаге)
- 1 ½ шоље куханог куваног говеда
- шипак нарибан или брушени мушкатни орах
- 6-7 чаша кубичног хлеба (или користити лаган ржени хлеб)
- 2 шоље одрезан благ Цхеддар сира (или комбинација Цхеддар и Монтереи Јацк)
- 2 1/4 чаша млека
- 8 великих јаја
- 2 кашике Дијон сенф
Како да се направи
Топлотно масло изнад средње ниске топлине; суте лук до тендера. Премешајте у 1/2 чајне жличице соли и 1/4 кашичице паприке, заједно са шпиначом, говеђем месом и шишмишем мушкатног орашчића. Премешајте да се темељно меша. Одложите.
Исеците хлеб у 1-инчне коцке. Потроши око трећине коцкица за хлеб преко дна панела за печење од 9 до 13 или 2 плоче. Потроши око једне трећине спинацх мешавине преко крупова хлеба, потом посипати око једне трећине сира преко смеше шпината.
Поновите слојеве још два пута.
У посуду, ућутите млеко, јаја и сенф, заједно са преосталом 1/2 кашичицом соли и 1/4 кашичице паприке. Сипајте преко тепсије. Потопите врх горе како бисте потопили хлеб. Покријте фолијом и фрижидером најмање 8 сати или до 24 сата.
Уклоните слојеве из фрижидера и оставите да стоје на собној температури 25 минута.
Топлотна пећница до 350 Ф.
Отпустите слојеве, откривене, 45 до 55 минута, све до златно браон и кувамо. Нека стоји 5 минута пре служења.
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 418 |
| Укупно масти | 31 г |
| Засићене масти | 17 г |
| Незасићена маст | 9 г |
| Холестерол | 195 мг |
| Натријум | 871 мг |
| Угљени хидрати | 13 г |
| Дијетска влакна | 2 г |
| Беланчевина | 23 г |