Овај фазански рецепт се припрема у спорном шпорету са печуркама и дивљим пиринчем. Кондензоване супе праве кремасти сос од фазана.
Шта ћеш ти требати
- 2 фазана, одсечена
- Салата и бибер по укусу
- 1/4 чаше брашна
- 1 чаша сирови дивљи риж
- 1 цан (10 3/4 унце) кондензованог крем са гљива супе или кремом од целерне супе
- 1 цан (10 3/4 унце) кондензована крем пилића супа
- 1 цан (4 унце) печурке, неуравнотежене
- 2 1/4 чаше воде
- 1 паковање инстант мик чоколаде
Како да се направи
- Очистити делове фазана; пат суви; посути с сољу и биром по укусу а затим бацити брашном.
- По жељи, смеђи фазан у тањиру у мало уље или путер.
- Комбинујте пиринач, конзервирану супу, неуређене печурке и воду у спорим кухињама; мешати да се меша.
- Ставите дијелове фазана у спорим кухињама. Посути с миком луковог супа. Покријте и кухајте на ЛОВ-у од 6 до 8 сати.
- Након 5 сати проверите и по потреби додајте мало воде.
Још фазан рецепти
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 571 |
| Укупно масти | 44 г |
| Засићене масти | 24 г |
| Незасићена маст | 13 г |
| Холестерол | 150 мг |
| Натријум | 522 мг |
| Угљени хидрати | 24 г |
| Дијетска влакна | 2 г |
| Беланчевина | 23 г |