Тајландско-стерилизиране шаргарепе са Манго / Брескве и Црвени Белл Пеппер

Пробај тај тајландски рецепт за печурке на жару. Може се користити свјежи манго или бресква, у зависности од свјежег и доступног мјеста гдје живите. У овом рецепту могу бити коришћени и морски скалпи или веће шпалирке, а оба су подједнако дивна. Као бонус, исти рецепт за маринаду удвостручује се као сос који ћете кашичити прије него што једете, чинећи овај рецепт реципији једноставан, као и шарени и гурмански-укусни. Савршен за забаву или роштиљ. УЖИВАТИ!

Шта ћеш ти требати

Како да се направи

  1. Исперите ракове испод хладне воде. Додајте суву и ставите у велику посуду за мешање.
  2. Резање манга или брескве и црвеног бибера у комаде приближне величини шрафова (за морске сколопе, желите велике комаде). Ставите ово у посуду са шницама.
  3. Ставите све састојке Маринаде / Сауце (осим маслаца) заједно у посуду за сос. Добро се мешајте како бисте створили танку, али укусну маринаду.
  4. Залијте половину маринаде преко макица, манга или брескве, и бибер, нежно га мешајте. Оставите преостали део у сосу.
  1. Дозволите мужјаци, воће и бибер да маринирају око 10 минута (не више од 15). У међувремену, угрејте роштиљ / роштиљ.
  2. Нежно спржите ракове заједно са воћним и црвеним бибером. Можете да копчате скровиште кроз центар или кроз стране (утврдио сам да бочно копље боље ради чак и кувања).
  3. Пре кувања брзо четкиците роштиљ мало поврћем уља како бисте спречили лепљење.
  4. Кувајте ракове на врућем роштиљу за 10-15. Четка са мало остатка маринаде са дна чаше првих неколико пута их окрећете. Такође можете посипати и мало више црног бибера.
  5. Скелери се раде када су ражњиће лагано смеђене, а бресква и црвена бибер су омекшани. Маказе се раде када се затварају и непропусне (не прозирне) у средини.
  6. Загрејте посуду која садржи резервисану маринаду на средњој температури. Ово траје само 30 секунди до 1 минута , све док се не загреје - више неће уништити укус. Ако желите, додајте мало маслаца. Када се маслак топи, мешајте сос и спремно је!
  7. Испробајте сос, додајте више шећера, ако је превише кисело по вашем укусу, или више лимете / лимуна ако су сувише слатке или сувише слане.
  8. Послужите скалопима за скупљање са пиринчем, а неки од сосова спојени. Или можете да користите сос као пепео ако једете салоп скобере сами. УЖИВАТИ!
Нутритионал Гуиделинес (по служби)
Калорије 260
Укупно масти 5 г
Засићене масти 3 г
Незасићена маст 1 г
Холестерол 25 мг
Натријум 3,084 мг
Угљени хидрати 46 г
Дијетска влакна 8 г
Беланчевина 14 г
(Информације о исхрани на нашим рецептима се израчунавају помоћу базе података о састојцима и треба их сматрати процјеном. Појединачни резултати могу варирати.)