Ово је укусно буритско пуњење са пуно укуса из зачина и јалапено паприке. Користите пилеће бутине за најбољи укус и текстуру. Они остају влажни и лепо сређени.
Овај рецепт чини довољно буррито пуњења за најмање 16 буритоса, али се лако може преполовити. Или, направите цео рецепт и замрзните мало пуњења пилетине за још један оброк.
Шта ћеш ти требати
- 1 велики лук (исецкан)
- 1 црвена или зелена паприка (сецкано)
- 2 јалапено паприке (млевено)
- 2 чесна чесна (млевено)
- 1 1/2 до 2 килограма кокошњака без кости
- 1 кашика чили у праху
- 1 кашичица сувог листа оригано
- 1 кашичица мљевени кумин
- 1/2 кашичице коријандера
- 1 кашичица соли
- 1/2 чајна жличка црног бибера
- 1 цан (15 до 16 унци) рефриед боб
- 1/2 чаше салса (или енцхилада сос, плус више за сервирање)
- 1/2 чаше Цхеддар сир (расечен или Цхеддар Јацк)
- 12 до 16 брашна тортиља (8 инча)
Како да се направи
- Пражите лук, паприке и јалапено паприку све док се не ублажи. Додајте бели лук и сауте дуже од 1 минута. Пребаците на спор шпорет.
- Додајте пилетину, чили прах, оригано, кумин, коријандер, со и бибер. Покријте и кухајте на ЛОВ-у 5 до 6 сати, или на ХИГХ око 2 1/2 сата.
- Пажљиво исцедите вишак течности и разбијте комаде пиле са виљушком.
- Умешајте у рефрактираног пасуља и 1/2 шоље салса или енцхилада соса. Покријте и наставите кување на ЛОВ-у око 30 минута до 1 сата.
- Топите тортиље по упутствима за пакет. Ставите око 1/4 до 1/3 чаше пилеће мешавине у центар топлих тортиља. Врх са неким сиреваним сиром. Преклопите крајеве изнад пуњења, а затим обришите да бисте ушли у буритос. (Погледајте како да срушите Буррито за савете!)
- Послужите са више салса и сирег сир.
Савет за остатке: За загревање хладног буррито-а, завити у фолију и загрејати у пећници од 350 ° Ф око 20 минута, или до врућег. Додајте око 10 до 15 минута за смрзнуте бурритосе.
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 1202 |
| Укупно масти | 34 г |
| Засићене масти | 12 г |
| Незасићена маст | 9 г |
| Холестерол | 49 мг |
| Натријум | 2.823 мг |
| Угљени хидрати | 174 г |
| Дијетска влакна | 17 г |
| Беланчевина | 47 г |