Када направите кремаст спанаћ у спорном шпорету, он има исту богату кремасту коју добијате уз регуларни рецепт, али је тако једноставно направити. Овај рецепт траје само око 10 минута активне припреме за припрему. Ако сте у журби, можете да кувате овај спанаћ на високом нивоу. Свакако ће трајати од 1 до 3 сата, зависно од тога колико врући штедњак постаје врући.
Постарајте са свиме од говедине до свињетине до пилетине. Понекад, чак и служим овом кремираном шпинату као сос бачен шпагетима или лингвином. Решите мало више пармезанског сира на врху, а имате комплетан оброк.
Погледајте и: Рецепти шпината које ће ваша дјеца вољети
Шта ћеш ти требати
- 16 унци замрзнутог сецкана шпината, одмрзнута и стиснута сува
- 1 велико јаје, претучено
- 1 чаша рицотта (делимично је у реду)
- 4 унце крем сире, посећене на коцке
- 2 кашике жлица. маслац, исецкан у комаде
- 1 жлица фино сесаног лука
- 1/2 чајна кашика кошер соли
- 1/2 чајне жличице црног бибера
- Црвене паприке пепела
- 1 чаша пармезан сир
Како да се направи
- Комбинујте све састојке, осим сира пармезана у спору штедњак. Добро промешати.
- Посути пармезан сир преко врха. Покријте и кухајте на ниском нивоу од 4 до 6 сати, мешајући на пола пута. Или кухати на високом 1 до 3 сата.
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 305 |
| Укупно масти | 23 г |
| Засићене масти | 13 г |
| Незасићена маст | 7 г |
| Холестерол | 209 мг |
| Натријум | 668 мг |
| Угљени хидрати | 8 г |
| Дијетска влакна | 2 г |
| Беланчевина | 18 г |