Ова воћна салата комбинује исецкане брескве, јагоде, банане и црвено и зелено грожђе. Плод се баца једноставним свежим преливом лимете и ананаса.
Слободно користите нека друга воћа. Малина, боровница, комади мелоне или манга, наранџасти краставци и киви биће дивни.
Шта ћеш ти требати
- 6 бресква (ољуштена, посправљена и сецкана)
- 1 килограм јагода (испран,
- ољуштени и резани)
- 1/2 килограма без зеленог грожђа
- 1,5 килограма без семена црвеног грожђа
- 3 банане (ољуштене и резане)
- Шећер гранулираног шећера (или мање, по укусу)
- За облачење:
- 2 кашике сок од лимете (сок од једног лимета)
- 1/2 чаша ананаса
- 1 кашичица ђумбир
Како да се направи
- Комбинирајте сецкане и резане плодове у великој послужавној посуди; лагано бацати. Посути шећером.
- Убрзати заједно преостале састојке у малој посуди или мјеру од 1 чаше.
- Сипати смешу преко воца и лагано бацити да се комбинира.
- Пре него што послужите, покривајте и охладите воћну салату.
Можда ти се такође свиђа
Салата од лагане амброзије са киселим кремом
Смрзнута воћна салата са шљунком
Такође видети
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 153 |
| Укупно масти | 1 г |
| Засићене масти | 0 г |
| Незасићена маст | 0 г |
| Холестерол | 0 мг |
| Натријум | 2 мг |
| Угљени хидрати | 39 г |
| Дијетска влакна | 4 г |
| Беланчевина | 2 г |