Шта ћеш ти требати
- За месне лопте:
- 1 1/2 килограма стезне главе
- 3 до 4 кашике воде кестене (сјеме)
- 3/4 чаша овса (брзо)
- 1/2 кашичице чесна у праху
- 1/2 чајне кашице лука у праху
- 1/2 кашичице соли
- 1 јаје (претучено)
- 1/2 шоље млека
- 1/2 кашичица сојиног соса (смањени натријум)
- За сос:
- 1 чаша смеђи шећер
- 1/2 шоље говедине бујон
- 1/2 чашастог сирћета
- 2 кашике кукурузног шкриљца
- 2 кашике сојиног соса (смањени натријум)
- 8 или 9 унци ананаса (1 могу тидбитс, испустити)
- 1/2 чаша папричица (зелена, сецкана)
Како да се направи
Комбинујте састојке од меса; облик у 1-инчне кугле и браон на свим странама уља. Испразните и оставите по страни. Започните сос: комбинујте шећер, говеђи бујон, сирће, кукуруз и 2 кашичице соја сосу у великој дубокој понуди или холандској пећи; довести до кључања. Састришите сос са сосом док се не згушите; мешати у ананасу, зелену паприку и месне кугле. Умирите 30 минута.
Сродни рецепти
Перфецт Меатбаллс
Маријина италијанска пастета
Бруснице коктел јаја
Грапе Јелли Меатбаллс
Лака Цроцкпот меатбаллс
Меатбалл Реципес Индек
Слов Цоокер Реципес | Цассеролес | Индекс главног рецепта
Веекли Цроцкпот Реципе Невслеттер
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 291 |
| Укупно масти | 10 г |
| Засићене масти | 4 г |
| Незасићена маст | 4 г |
| Холестерол | 70 мг |
| Натријум | 663 мг |
| Угљени хидрати | 31 г |
| Дијетска влакна | 2 г |
| Беланчевина | 19 г |