Не баци га!
Шта је Пулп?
Ах, награда свежег сокова од витамина и минерала до ензима и антиоксиданата - сокова доноси сјајне предности.
Али шта да радиш са оним што је остало - пулпа?
Пулп је углавном влакно са неким храњивим материјама и калоријама. Али немојте је бацати! Ево дивних идеја за његову употребу, од рецепата за сипове и чипове, до ролл-уп-а и попсицлеса, или 'пулпулама'!
Пулпа није само за компостирање, иако ако сте баштован, бацање целулозе у компост купац је одлична идеја!
Такође можете додати своју целулозу да се помеша или врати у свој нови сок за додатни штап од влакана за оне који имају проблеме са варењем.
Како да га чувате
Да бисте сачували целулозу, можете га у року од једног дана спремити у непропустљиву теглу или запечаћену у врећици која се може заптити.
Али да бисте искористили највише користи, користите је што је прије могуће.
Може се такође замрзнути у врећама, али запамтите да замрзавање уништава неке хранљиве материје и на тај начин ће смањити њене прехрамбене предности!
Стев & Бротх
Пробајте то као супу или басту. Додајте кашику цурри за топлину и исхрану!
Такође можете додати воду вашој преосталој целулози и кувати, за дивну поврћу од поврћа, или додати то рецепту за костију. Само напојите, охладите и чувајте, за чудесну базу за јухе за супе, чорбе и друге оброке који зову чорбу!
Преостала пулпа се такође може слојевити у ваш омиљени рецепт за лазање!
Хлеб и мафини
Додајте своју целулозу на рецепте за хлеб и муффин уместо тиквица, другог ткива или слатког кромпира.
Додајте једну шољицу пулпе у свој рецепт за хљеб тиквице или хлеб од бундеве или муффина, уместо ткива или других биљних база. Овде је одличан рецепт за кукурузни хлеб. Све што треба да урадите је да замените вашу сокну целулозу за тиквице!
Дипс
Пулп може бити додан у дипове као што је веггие хуммус! Пребаците пулпу у свој омиљени хуммус, или креирајте свој веггие дип помоћу остатака пулпе као почетну тачку, додајући авокадо и павлака, и зачини и зачини по укусу, или користећи кефир или јогурт уместо павлаке.
Такође је укусно у бубуљицама. Само га додајте у постојеће рецепте или на ваш омиљени дип за одличан раст влакана и хранљивих материја. Још један пад који треба размотрити за целулозу је ваш властити домаћи гвакамол. Ево још једног гумамоловог предлога за коришћење ове преостале пулпе.
Крекер
Ако имате дехидратор, посебно сте срећни! Са вашом преосталом целулозом можете додати довољно воде да направите меко тесто и проширите га на дехидраторским листовима, дехидрирајући око 6 сати да бисте креирали сопствене крекере који ће се користити у завојима на основи целулозе! Ако немате дехидратор, ево вам одличан рецепт за крпице у својој рерни!
Куицхе & Цхили & Сауцес
Додајте га у кикирики или га преклопите с сиром у омлет или било које јаје као јагоде!
Додајте га у било који шпагети сос или рецепт за чили. Само додајте у сосове заједно са парадајзом, или да поспремите посуде заједно са луком и другим веггијама, или само на њиховом месту.
Меатбаллс & Бургерс
За укусне месне лоптице увуците у свој омиљени рецепт.
Направите своје веггие хамбургере, замењујући пулпу за слатки кромпир у овом нарочито укусном рецепту!
Десерт
Додајте мед у вашу преосталу целулозу и крените у кугле од меда и пеците на колачиће за укусну снацку!
Користите га у колачима и колачима. Само користите свој омиљени рецепт и додајте целулозу свом тестеру уз мало додатног путера. Ево одличног рецепта за печење овсене козме без пећи. Само додајте пола шоље пулпе у рецепт и воила!
Још један укусни рецепт је десерт који се зове шаргарепа халва. То је укусан и диван начин употребе пулпе корења за хранљиву дезерту! Или пробајте овај рецепт за колач од шаргарепе који назива пулп шаргарепа.
Доручак
Додајте у врућу или хладну житарицу за здрав додатак вашој храни за доручак! Додајте га у палачинку!
Грави
Такође можете користити и вашу преосталу целулозу за згушњавање сосева!
Салате
Додајте га у омиљене одјеће или на своје салате! Целулоза само по себи чини велику салату на кревету од зелене салате, кале или шпиначе!
Храна за кућне љубимце
Напокон, чак можете и третирати кућне љубимце са остатком пуног сокова!
Постоји безброј начина да користите остатку пулпе! Само пустите да ваша маштења постане дивља или да користите неке од предлога овде како бисте искористили максималну количину целулозе за добро здравље и исхрану.