Пилећи пилећи роштиљ, црни пасуљ од чипотлана, парадајз, црни лук, кресо фреска, салса верде, цилантро и свеж авокадо нагомилани су у шупљеној торти за припремање здравије верзије овог мексичког класика.
Само не заборавите да избаците мајонез који додаје нежељене калорије. Уместо тога, препоручујемо вам да пробате нашу кремасту чипотлну црну зрну која се прави сјећањем црног зрна соком од лимете и течном чипоталном паприком. Ова мешавина ствара богат и укусан сендвич шири који није само супер здрав, већ је апсолутно укусан на сендвичима и још много тога. Ударени авокадо такође имитира богату кремасту мајоне, али је пакован пун здравих масти које су муено буено за вас!
Шта ћеш ти требати
- 1/4 чаше
- ротиссерие пилетина (вучена)
- 2 тбсп црне зрно (исушено)
- 1/4 тбсп адобо сос (од цхипотле паприка у адобо)
- 1 клин лиме
- 1/4 авокада
- 2 тбсп чери парадајза (сецкани)
- 1 тбсп куесо фреска
- 2 тбсп цилантро
- 1 тбсп
- брзи црни лук
- 1 тбсп
- салса верде
- 1 торта, освежена
Како да се направи
- Исеците торту на пола и нежно извуците унутрашњост лепиња како бисте уклонили већину хлеба.
- Гурните шупљену торту у пећници неколико минута. У међувремену, користите виљушку за мешање црног пасуља, течности за чипотл и кречњака.
- Уклоните торту из рерне и размазите на црном пасуљу чипота на доњој половини. Ставите поврћу пита од ротиссерие на врх тога и додајте парадајз, кисели црвени лук, куесо фресцо и салса верде.
- Масх 1/4 авокадо на горњој половини торте и гурните цилантро у њега. Затворите сендвич и служите у року од сат времена.