Дошла сам са овим рецептом из састојака које сам имао на руци када нисам желео да идем у радњу, али сам желео нешто топло и утешно за вечеру. Рецепт је лако направити и једнако је јело; све што треба да додате је зелена салата или воћна салата за срдачан оброк.
Можете замијенити кухани шкампи, кувано сјеме од меса или чак и остатак куваног роштиља за пилетину ако желите. И уместо грашака, користите сесна паприка, броколи флоретс, или чак и шаргарепу који су кувани до оштрих тенди.
Ово је такође одличан рецепт . Направите цео рецепт, али немојте га испећи. У потпуности га хладите у фрижидеру, затим у фрижидеру до 24 сата или замрзните до 3 месеца. Печите право из фрижидера ако се само охлади, додавши око 10-15 минута до времена печења. Ако га замрзнете, пустите да се отапа преко ноћи у фрижидеру, а затим испећи. Уживајте у сваком уједу.
Шта ћеш ти требати
- 1 1/2 паковања гемелли паста
- 1 пакет / 16 грама грашка (смрзнуто)
- 2 кашике маслиновог уља
- 1 лук (сјецкан)
- 3 каранфилића бели лук (млевено)
- 3 шољице пилетине (кувано, сецкане или сјече)
- 1 јар / 16 унци
- Алфредо сос
- 1/3 чаша млека
- 1/3 чаша од меда дијон салата
- 3 кашике Дијон сенф
- 1 кашичица мајчина душица (осушени листови)
- 1/2 кашичице соли
- 1/8 кашике паприке
- 2 шоље проволон (сирег или фонтина сир)
- 1 ½ шоље Швајцарски сир (кубирани или Хавартијев сир)
- 1/2 чаша пармезан сир (нарибан)
Како да се направи
Пећ на собној температури до 375 ° Ф. Донијете велики вреле воде у врелину.
Припремите тестеницу до скоро ал денте (то ће кухати више у сосу као рецепт пече у пећници). Испразните тестенине изнад грашка које сте ставили у чичак и оставите на страну.
Загрејте маслиново уље у великој понуди на средњој врућини око један минут. Додајте лук и бели лук; кувати и мешати до понедјељка, око 4 минута. Додајте пилетину и топлину.
Додајте сосу и млеко Алфредо и доведите до симпа. Симмер за 3 минута.
Затим додајте салату, сенф, тимијан, сол, бибер и сиреви сир. Кувати на средњој температури све док се сир не расте, око 2 до 3 минута дуже. Мешајте у куваној и исушени тестенини и грашку. Затим преклопите у кубирани сир.
Налијте смешу у стакло за пеку од 13 "к 9" стакла и врх са пармезаном. Печемо 25 до 35 минута или док се мехуриће сосове и врх не почне браон.
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 876 |
| Укупно масти | 41 г |
| Засићене масти | 19 г |
| Незасићена маст | 14 г |
| Холестерол | 141 мг |
| Натријум | 588 мг |
| Угљени хидрати | 68 г |
| Дијетска влакна | 11 г |
| Беланчевина | 60 г |