Овај шницласти шницла се печен са укусним домаћим сосом за роштиљ. Сос траје око 5 до 10 минута да се направи, а онда се шунка пресвуче до перфекције у пећници. Послужите шунку печеним, пире или слатким кромпиром. Кукуруз је такође одлично јело, или га послужите омиљеним биљним странама ваше породице.
Шта ћеш ти требати
- 1/4 чаша исецканог лука
- 1 кашика маслаца
- 1/2 чаше парадајз кечап
- 1/3 чаше воде
- 2 жлица смеђи шећер, упакован, лаган или таман
- 2 кашике сирће сирће
- 1 кашика у ушћу Ворцестерсхире
- 1/2 чајна кашика кошер соли
- 1/4 кашичице свеже мљевени црни бибер
- 1 комплетно кувану шунку, дебљину од 1 инча
Како да се направи
- Реруј пећницу до 350 Ф.
- Линију оборене тепихе за печење са фолијом. Распршите лагано са спрејом за пржење. Ставите шунку у припремљену посуду за печење.
- У тепиху преко средње ниске врућине, топи маслац; Додајте сецкани лук. Пустите лук до прославе. Додајте кечап, воду, смеђи шећер, сирће, сос у Ворчестершеру, сол и бибер. Премешати да се меша и кува око 1 до 2 минута, или док се не загреје.
- Сипајте сос преко шунке.
- Печите у загрејаном рерну 30 минута.
Савети и варијације
- Уместо шљивовог шунка, користите неколико резина преостале шунке у рецепту.
- Сауте око 1/4 шољице крупне зелене паприке са луком.
- Ставите шунку у припремљену посуду за печење, а затим спакујте шунку са ананасним резом или исушеним комадима; сипајте врући роштиљ сосу преко шунке и ананаса и пеците према упутству.
Можда ти се такође свиђа
Броилед Хам Стеак са слатким глатким глатком
Шункасте шунке са ананасовим сосом
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 102 |
| Укупно масти | 3 г |
| Засићене масти | 2 г |
| Незасићена маст | 1 г |
| Холестерол | 12 мг |
| Натријум | 689 мг |
| Угљени хидрати | 17 г |
| Дијетска влакна | 0 г |
| Беланчевина | 2 г |