Ова печена пилетина и пиринач са рижом се производе са куханом коценом коцке. Грах и целер додају боју и текстуру у јело, а сир даје задовољство једним јелима.
Такође видети
Лако пилетина и пиринач са италијанским облачењем
Шта ћеш ти требати
- 1 паковање дугог зрна пиринач, нечистоће
- 1 шоља резана целера
- 1 (10оз) паковање замрзнутог грашка, око 1 ½ шоље
- 2 шоље воде
- 2 кашичице со, подељене
- 3 кашике маслаца, подељено
- 1 до 1/2 шоље куваног коцке са коцке
- 2 кашике брашна
- 1/8 кашике паприке
- 2 шоље млека
- 1 шоља одрезан благ цхеддар или амерички сир
Како да се направи
- Реркујте на 375 ° Ф (190 ° Ц / Гас ознака 5). Лагано посудите 2-куарт пекач за печење.
- У средњем тепиху комбинирајте пиринач, целер, 2 шоље воде и 1 кашичицу соли. Гријање до кључања. Покријте и утуријте око 8 минута; додајте грашак и кувајте додатних 8 до 10 минута, или док се пиринач не испуни и вода се апсорбује.
- Мелити 2 жлица бутера у средњој посуди или тањири. Сауте пилетина око 1 минута; микс са пиринчем.
- У истом судоку у капи, премешајте преосталу 1 жлица маслаца, брашна, бибера и преостале 1 кашичице соли. Настави кувати, стално мешајући, све док се не бубњава. Постепено мешајте у млеку. Наставите кување и мешање док се сос не губе и нежно савијева око 1 минута.
- Сипајте сос преко мешавине пилетине пиринча и нежно мешајте како бисте мешали састојке.
- Пребаци на буттеред посуђе за печење.
- Посути с сиром; пеците 20 минута.
Служи 4.
Можда ти се такође свиђа
Једно пилеће дијете и пиринач пиринча
Лако пилетина и каскола броколија
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 791 |
| Укупно масти | 34 г |
| Засићене масти | 13 г |
| Незасићена маст | 12 г |
| Холестерол | 141 мг |
| Натријум | 1,761 мг |
| Угљени хидрати | 71 г |
| Дијетска влакна | 7 г |
| Беланчевина | 47 г |