Ове лагане златне репице су укусене смеђим шећерним сосом. Смеђи шећер је комбинован са буттером и соком од јабуке или соком од поморанџе за једноставан сос. Слободно замијените сок од јабуке или поморанџе соком ананаса или нектаром кајсије.
Рецепт се може правити и црвеном репом, бијелом репом или пругастом циркусом.
Шта ћеш ти требати
- 2 снопа златне репе, око 6 до 8 репе
- 4 жлица смеђи шећер, упакован (лаган или таман)
- 3 кашике сок од јабуке или сок од поморанџе
- 1 кашика маслаца
- 1/4 кашике соли
- 1/8 кашичице свеже мљевени црни бибер
Како да се направи
Припремите репу
- Пресећи лишће и стабла из цвекле и прочишћавати их под хладном текућом водом. Ставите целу, неутрену репу у великом посудом и покријте водом. Довести до кључања; покривати посуду и утопити на средњу врућину око 20 до 30 минута, све док се не испразни. Као алтернативу, замените сваку цвећу са маслиновим уљем и завијте у фолију. Поставите их у пећ за печење и печење у загрејаном пећници 375 Ф у трајању од око 45 минута до 1 сата или до понедјељка.
- Скините кожу из куване репе и исеците на 1 / 4- до 1/2-инцх комаде.
Направите сос
- У великом понуђеном тањиру или саутом корпусу, комбинирајте смеђи шећер, сок од јабуке или поморанџе и путер. Донесите до врућине преко средње врућине.
- Додајте кувану, ољуштену и коцке у сосу. Наставите кување, стално мешајући, док течност не упари, а репа глазирана сосом, око 5 до 7 минута.
Стручни савети
- Зачињена заглављена репа: Додајте око 1/4 кашичице цимета и крхотине мушкатног орашчића до мешавине сосова.
Можда ти се такође свиђа
Печена салата од пиле са сланином
Како замрзнути репу, бланцхед или печен
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 135 |
| Укупно масти | 2 г |
| Засићене масти | 1 г |
| Незасићена маст | 1 г |
| Холестерол | 5 мг |
| Натријум | 144 мг |
| Угљени хидрати | 27 г |
| Дијетска влакна | 5 г |
| Беланчевина | 3 г |