Нема шећера Додата је смрзнута лимунада јагода

Шта би пролећна и летња годишња доба била без свеже лимунаде? Израда домаћег лимунада без шећера код куће је сјајно једноставно! Све што вам треба је ваша омиљена замена без шећера и имати на себи. Бацање у неке свеже јагоде у овом рецепту чини га још бољим. Али ако нисте љубитељ јагода, додајте још један воћњак попут боровнице или малине. Искрено, рецепт се лако прилагођава како би изабрао било које воћко које волите. Чак и замрзнуто воће би радило овдје, али ја бих предложио да уклоните 1 шољу леда у рецепту јер смрзло воће треба учинити смешом довољно хладно и сигурно не желите залијевати смрзнуто лимунаду.

Ова лимонада је замрзнута. Више као сламаста онда типична лимунада. Ако сте икада били у Цхицк-Фил-А онда знате о чему причам.

Иако овај рецепт није потпуно без шећера, направљен је без шећера, тако да је најбољи и најчаставнији за здраву верзију сладак смрзнутог пића који можете имати!

Са само 3 састојка који не рачунају воду, наравно, ово је посебан третман на сваком врућем дану за који сигуран сам да ће се породица опустити!

Наравно, ако не желите да ово буде без шећера можете користити другу мање замишљену шећеринску замјену као што је мед или јаворни сируп. Али молимо вас да обратите пажњу на то да ће промене заслађивача повећати ваше угљене хидрате, своје калорије и можда изазвати жеље за шећером ако сте је постепено елиминисали из ваше исхране. Ако је безалкохолни циљ ваш циљ, чување од тога у свим хранама, а нарочито као додатни шећер је начин да задржите те жеље.

Шта ћеш ти требати

• 1/2 чаша лимуновог сока
• 1/4 чаше воде
• 1 кашичица лимунске течне стевије
• 1/2 шоље
• Сверве заслађивач
• 1/2 чаше јагоде
• Пинцх сол
• 2 шоље леда

Како да се направи

1. Додајте лимунов сок, воду, течност стевиа и Сверве у свој високи блендер у праху.
2. Скините стабљику јагоде и опрати их затим додати у блендер.
3. Дајте блендеру брзо и додајте лед.
4. Наставите да се мешавате све док се лед није темељно инкорпорирао, а лимунада је дебела и сјајна.
5. Укуцајте и прилагодите заслађиваче ако је потребно.
6. Обавља 2 порције.

Нутритионал Гуиделинес (по служби)
Калорије	36
Укупно масти	0 г
Засићене масти	0 г
Незасићена маст	0 г
Холестерол	0 мг
Натријум	152 мг
Угљени хидрати	10 г
Дијетска влакна	3 г
Беланчевина	1 г

(Информације о исхрани на нашим рецептима се израчунавају помоћу базе података о састојцима и треба их сматрати процјеном. Појединачни резултати могу варирати.)