Чили је савршен оброк за спавање у спору. То је тако једноставно и можете се бацати у било коју врсту пасуља или поврћа које желите. Дивљи пиринач је диван додатак овој једноставној и укусној рецептури Вилд Рице Цроцкпот Цхили.
Одлучите овај дивни рецепт са зеленом салатом избушеном са авокадом и парадајзом грожђа и исцрпљивом кремастим ранчем салатом. Можда ћете желети да додате нешто кукуруза , који се врео из пећи, са пуно маслача који се топи у сваки комад.
Шта ћеш ти требати
- 1 килограм млевене говедине
- 1 лук (сјецкан)
- 2 каранфилића бели лук (млевено)
- 3/4 чаше
- дивљи пиринач
- 1 14 унца мозе кувани парадајз
- 1 6-унца мозе парадајз пасти
- 1 15-унца може боранија (испрана и исушена)
- 1 (црна зрна од 5 унци (испрана и исушена)
- 1 10-оунце може кондензовати говедину
- 2 шоље воде
- 1 до 2 кашике чили прашка
- 1/4 кашичице куме
- 1/8 кашике паприке
Како да се направи
- У тешкој понуди на средњој врућини кувајте говеђе месо док се не смеју и темељито кувате, уз мешање да бисте разбили месо. Додајте лук и бели лук и кухајте 4 до 5 минута дуже или све док поврће није оштро. Испрати ову мешавину пре него што наставите са рецептом.
- Ставите говедину, лук, бели лук, дивљи пиринач, кромпир, парадајз, пасуљ, црни пасуљ, говедину, воду, чили прах, кумин и бибер у крпу од 4 до 5 кашика и нежно мешајте.
- Уверите се да је дивљи пиринач уроњен у течност. Покријте споро штедњак и кухајте на ниском нивоу од 7 до 9 сати или док се дивљи пиринач не понуди. По наруџби служи павлака и расејани сир.
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 601 |
| Укупно масти | 11 г |
| Засићене масти | 4 г |
| Незасићена маст | 4 г |
| Холестерол | 67 мг |
| Натријум | 303 мг |
| Угљени хидрати | 82 г |
| Дијетска влакна | 22 г |
| Беланчевина | 47 г |