Веганска бундева

Ово су неке од мојих апсолутних омиљених веганских кекса - тиква их држи влажним и не гасе их, а зачини за јело су увек третман.

Шта ћеш ти требати

Како да се направи

  1. Угрејте пећницу до 350 Ф. Направите кифлу од 12 кесица са папиром и оставите на страну.
  2. У малу шољу, обрађено је бадемово млеко (или сојино млијеко) и винтеар. Пустите мешавину да се одмори 5 минута.
  3. У великој посуди за мешање мешајте брашно, прашак за печење, сода за сјеме , шећере, цимет, ђумбир, мушкатни орах и сол. Одложите.
  4. У другој посуди за мијешање, мјешавајте мјешавину пире пиреа, канола уља, ваниле и бадемовог млека-сирћета. Додајте влажне састојке до сувог мешања док се не упореде. Подијелите тепихе у чаше, напуните сваки слој око ¾ пуне. Печите 16 до 20 минута, или док се не постави чачкалица у средину кекса. Дозволите цупцакес да се потпуно охладе пре замрзавања са веганским крем сирним мразом .

** Овај рецепт је погодан за прехрамбене безалиљне, без јаја и веганске дијете, али као и са било којим рецептом намењеним особама са алергијама или дијететским ограничењима, обавезно пажљиво прочитајте све хранљиве етикете како бисте били сигурни да нема скривених млечних производа -родни састојци (или други алергени, ако се ти односи на вас).

Нутритионал Гуиделинес (по служби)
Калорије 197
Укупно масти 13 г
Засићене масти 2 г
Незасићена маст 7 г
Холестерол 7 мг
Натријум 251 мг
Угљени хидрати 20 г
Дијетска влакна 1 г
Беланчевина 2 г
(Информације о исхрани на нашим рецептима се израчунавају помоћу базе података о састојцима и треба их сматрати процјеном. Појединачни резултати могу варирати.)