Овај супер лагани, ултра укусни рецепт позива за бело вино, пакет италијанске мешавине, пилетину и тестенине.
Шта ћеш ти требати
- 4-6 пилећа груди
- 1/3 чаша путера
- Бело вино од 2/3 чаша (
- Саувигнон Бланц ради нарочито добро због тјелесног карактера)
- 2 10 оз. (или један 14 оз.) може крем од гљива супе
- 4 оз. крем сир
- 2 каранфилића
- 2 зеленог лука (фино исецкане)
- 1 пакет суве италијанске салате за дораду салата
- 16 оз. тестенине (лингвистички ради веома добро)
- 4 сунцокретовог парадајза
- Спринкле: пармезан сир
Како да се направи
- Прегријати пећницу до 325 степени. Мелите маслац у великом лонцу и мешајте у пакету италијанске мешавине салате.
- Затим, мешајте у вину, супу од гљива и крем сир до добро мешане. Наставиће загревати (без кључања) смешу око 5 минута. Сос треба да буде кремаст, а сав крем сир треба растопити.
- Ставите пилетину у једном слоју у посуду и прелијте горњу мешавину. Кувајте 50-55 минута. Кухајте тестенине око 15 минута пре него што се пили. Испразните тестенине и послужите пилетину и сосу преко лингуине.
- Врх са сушеним парадајзом и пармезаном. Не заборавите да спасите мало белог вина како бисте допунили вечеру!
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 1800 |
| Укупно масти | 89 г |
| Засићене масти | 30 г |
| Незасићена маст | 33 г |
| Холестерол | 465 мг |
| Натријум | 476 мг |
| Угљени хидрати | 90 г |
| Дијетска влакна | 9 г |
| Беланчевина | 150 г |