Једноставне Цроцк Пот купус Роллс

Додир цимета окуси ове породичне омиљене купуске ролнице. Слободно напустите цимет или користите само шминку. Овај рецепт је једноставан али ипак укусан.

Ако вам се свидја пуно сосова - укусно је на пире кромпировима - удвостручите парадајз супа и парадајз.

Шта ћеш ти требати

• 2 килограма говедине
• 3/4 чаша куваног пиринча
• 1 велики
• јаје, мало пребијен
• 1 лук (фино сјецкан)
• 1/2 кашичице соли
• 1/4 кашичице свеже мљевени црни бибер
• 1 велики
• глава купуса
• За сос:
• 1 (10 3/4 оунце) може кондензовати парадајзну супу
• 1 (14,5 оунце) може парадајз
• 1/4 до 1/2 чајна жличица
• цимет
• Сол и свеже мљевени црни бибер, по укусу

Како да се направи

1. У великој посудици, комбинујте млевено говедино, пиринач, премазано јаје, фино сецкани лук, 1/2 чајне жличице соли и 1/4 кашичице паприке. Мешајте док се темељно не мешају.
2. Уклоните лишће са главице купуса нежно, водећи рачуна да се не отргне. Оставите лишће у квару слану воду довољно дуго да останете. Као алтернативу, ставите целу главу купуса у микроталасно сигурно јело са око 1/4 чаше воде. Кувајте је на 100% снагу око 12 до 15 минута. Лишће се лако олакшати.

1. Ставите око 1/4 мешавине меса у средишту сваког листа; преклопити на бочне стране и ролнице преко меса, буррито стила; обезбеђени са дрвеним зубним зубима.
2. Поставите ролне са купусом у Цроцк Пот .
3. У посуду, комбинирајте парадајзну супу, кромпир и цимет. Додајте со и бибер да пробате и залијете сос преко ролни са купусом.
4. Покријте и кухајте на ниском нивоу од 7 до 9 сати. Обично додам преостале листове купуса у посуду.

Савети

Сржите главу купуса и ставите је у замрзивач неколико сати или преко ноћи. Извадите га из замрзивача и пустите да се одмрзне неколико сати. Лишће би требало да се лако осуши и биће довољно мекано да се ролне без блањања.

Нутритионал Гуиделинес (по служби)
Калорије	589
Укупно масти	22 г
Засићене масти	9 г
Незасићена маст	8 г
Холестерол	214 мг
Натријум	311 мг
Угљени хидрати	54 г
Дијетска влакна	12 г
Беланчевина	44 г

(Информације о исхрани на нашим рецептима се израчунавају помоћу базе података о састојцима и треба их сматрати процјеном. Појединачни резултати могу варирати.)