Ова лагана јајна јела се пече у појединачним јелима са кремом, маслацем и цхеддарским сиром.
Јаја чине једноставан доручак са 2 јајета на особу. Додајте сланину, шунку или кобасицу, ако желите, или их послужите свежим парадајзом или воћем. Одлични су са једним прилогом печених пасуља!
Такође видети
Породични стил Бацон и Егг Баке
Наш најбољи доручак Егг Реципес
Шта ћеш ти требати
- 4 кашичице растопиле маслацом
- 8 јаја
- 8 кашика тешке креме
- Соли по укусу
- Црни бибер (свеже мљевени) по укусу
- 1/4 чаша цхеддар сира (срезан)
Како да се направи
- Пећ се загреје на 350 Ф (180 Ц / Гас 4).
- Ставите 1 кашичицу растопљеног путера у свакој од четири појединачна посуђа за печење или рамекинс. Четкати маслац преко дна и бочних страна посуђа.
- Разбијте 2 јајета у свако јело. Додајте 2 кашике тешке креме на свако јело и потом посипајте сољу и бибером.
- Печите у загрејаном пећници 10 до 15 минута; посути 1 жлицу исецканог сира над сваким јајима само минут или два пре него што послужите.
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 358 |
| Укупно масти | 30 г |
| Засићене масти | 16 г |
| Незасићена маст | 9 г |
| Холестерол | 476 мг |
| Натријум | 342 мг |
| Угљени хидрати | 2 г |
| Дијетска влакна | 0 г |
| Беланчевина | 18 г |