Овај зачињени рецепт за сирћасту ципелу је савршено сервиран преко меса, роштиља или стека. Не заборавите да спасите нешто за пире кромпир!
Шта ћеш ти требати
- 1/2 чаша путера
- Брашно од 1/2 чаше
- 3 зеленог лука (бели и светло зелени делови), сецкани
- 1 каранфилић, млевени
- 4 шоље / 1 четвртина говедине, расхлађена
- 1/4 чајног кечапа
- 1 кашика конзервирана
- цхипотле паприка у
- адобо, фино исецкани
Како да се направи
- У средњем тепиху, растопите маслац на средњу ниску топлоту. Додати брашно и кухати, стално мешајући 5 минута. Додајте лук и бели лук и кувајте, мешајући, за 1 минут. Полако брисајте у 1 шољу сточне хране док се не упије.
- Премешајте у преосталом залиху, кечап и чипотл паприцу и доведите до симпатичног, често чишћења. Смањите топлоту на ниско и утурајте 20 минута, повремено баците. Сезоне по укусу са со и бибером и служи врућим.
Рецепт уредио Катхи Кингслеи.
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 195 |
| Укупно масти | 13 г |
| Засићене масти | 8 г |
| Незасићена маст | 4 г |
| Холестерол | 31 мг |
| Натријум | 608 мг |
| Угљени хидрати | 16 г |
| Дијетска влакна | 1 г |
| Беланчевина | 4 г |