Ова споро кухињско јело траје око 10 минута да се саставе. Саставите састојке, поставите спорни штедњак на ниску и заборавите на 5 до 7 сати! Ово је укусан оброк са пилетином, сиром и кромпиром - додајте парени поврће или неки врт свеже резани парадајз, а имате потпуну вечеру!
Италијанска салата и зачини укусују пилетину и кромпир заједно са пармезаном. Користио сам лагано италијанско облачење, а резултати су били укусни.
Ако су ваше пилеће груди мале или користите танке коштице или тендере, смањите кромпир мањи и проверите доношење на око 5 сати. Пилеће груди су витке и биће суве ако су прекухане.
Погледајте савете и варијације за неке једноставне замене и додатне идеје.
Такође видети
Италијанска пилетина са броколијем и крем сосом
Бевова италијанска пилетина
Шта ћеш ти требати
- 4 до 6 средњих кромпира, црвеног или другог воштаног кромпира
- 1 чаша Италијанска салата
- 1/2 чаша пилећа јуха, ниски натријум
- 1 кашичица чесном прашком
- 1/2 кашичице сувог листа босиљка
- 1/2 кашичице сувог листа оригана
- 1/4 кашичице свеже мљевени црни бибер
- дробљена црвена љута паприка, опционо
- 4 полу-кокошке кокошије без кости
- 1/2 шоље нарибаног пармезанског или романског сира
Како да се направи
- Одлепите кромпир и исеците их на танке клинове, 1-инчне коцке или дебеле крајеве (око 1/2 до 1 инча).
- Спраи унутрашњост спорих штедњака са неприлагођеним маслацем или спреј за кухање маслиновог уља.
- Ставите кромпира или кромпира на дну припремљеног Цроцк Пота .
- У мјерној чаши од 2 чаше или у малој посуди комбинујте италијанску салату, пилећу јухо, бели лук, босиљак, оригано, црни бибер и љуспице црвене паприке.
- Потапајте кромпир пола од смеше и биљке, а затим пола пармезанског сира.
- Распоредите пилетину преко слоја кромпира. Сипајте са преосталим облачењем и њеном мешавином и потом посипајте преосталим пармезаном.
- Покријте и кухајте на ЛОВ-у око 5 до 7 сати, или док се пилетина не заврши, а кромпир је нежан.
- Послужите пилићима и кромпиром с парођеним броколијем, шлаганом шпинатом или омиљеним страним поврћем ваше породице. Или служи свежом парадајзом и краставцима.
Савети и варијације
- Додајте око 1 шоље лиснатог лука на спори штедњак заједно с кромпиром.
- Додајте младенке шаргарепе или шаргарепе шаргарепе са споро кухињом с кромпиром.
- Замените босиљак и оригано италијанском мешавином.
- Замените 1 кашичицу прашка од белог лука с 2 каранфила од белог лука, пресован или фино млевену.
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 1453 |
| Укупно масти | 86 г |
| Засићене масти | 23 г |
| Незасићена маст | 32 г |
| Холестерол | 427 мг |
| Натријум | 1.275 мг |
| Угљени хидрати | 25 г |
| Дијетска влакна | 2 г |
| Беланчевина | 137 г |