Овај ражак у крему чини одлично главно јело и одлично је са пиринчем или помфритом и бочним поврћем. Броколи, грашак, шпароге или зелени пасуљ би били одлични уз јело.
Касерол се такође може послужити као врући пад кекса или чипса. Можете га држати топло на послужавнику за загријавање, или поставити посуду за печење у спори штедњак и држати га на топлом или ниском нивоу.
Шта ћеш ти требати
- 1 килограм црабмеат (добро испражњен)
- 1 јаје (лагано пребијено)
- 1/3 чаша мајонеза
- 1 кашичица припремила сенф
- 1 кашичица старог залива (или сличног плодова мора)
- Опционално: 1 кашичица кашике
- Украсни: Ритз крекери
Како да се направи
Реркујте на 350 ° Ф (180 ° Ц / Гас 4). Маслац 1-куарт касетофон.
У средњој посуди, лагано вадите јаје. Додајте црабмеат, мајонез, сенф, Стари залив и капаре, ако користите. Премешајте да се темељно меша.
Споон мешавину црабмеат у припремљену посуђујућу посуду, а затим га прелијете са рижом кречером Ритз.
Печите у загрејаној рерни око 25 до 30 минута, док се не испразне и лагано смеђе.
Служи 4.
Савети и варијације
- Додајте око 1/2 до 1 шоље исецканих срца из срца артичоке.
- Додајте 1 жлица сјеченог пимиента на додатни укус и боју.
- Премешајте око 1/4 чаше сјебаног зеленог лука у смјесу ракова.
- Направите је плод морске хране с мало ситаног јастога или шкампа заједно са црабмеатом.
Можда ти се такође свиђа
Цреами Цраб Дип са Ранцх Дрессинг Мик
Хот Сеафоод Дип са јастогом, шкампи и раковима
Бакед пуњени флоундер са раковима
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 190 |
| Укупно масти | 15 г |
| Засићене масти | 3 г |
| Незасићена маст | 4 г |
| Холестерол | 60 мг |
| Натријум | 167 мг |
| Угљени хидрати | 11 г |
| Дијетска влакна | 2 г |
| Беланчевина | 3 г |