Хонеи Дијон Бакед Цхицкен

Додајте ове укусне пилеће груди на свој репертоар. Једноставна мјешавина маслаца, меда и Дијонског сенфа или зачинског смеђе сенфира чине глазуру за пилетину. Вероватно имате све састојке окуса у својој остави!

Пљусне груди с костимом у костима пеку на усне, сочно савршенство са мешавином сјемена меда за улаз који је пун укуса. Ако имате времена, маринирати пилеће груди на сат или два пре печења. Кување пилетине преко индиректне топлине на роштиљу, ако желите. За најбољи укус оставите кожу на пилетину.

Смеша глазура је одлична и на свињетини. Размислите о застакљеним печеним печенкама или печеним месом на жару са мешавином сенфа од меда, или четкати мало преко ребара или свињетине печене тегле пре него што завршите у пећници.

Ова пилетина је укусна са куваним кељом , мрдњом и печеним кромпиром . Пружите једноставну зелену салату или парадајз на паралелу.

Шта ћеш ти требати

• 1/2 шоље меда
• 1/3 шоље Дијон или зачињена смеђа сенфа
• 3 кашичице кари праха
• 6 кашика маслера, топљен
• 1/8 кашике паприке
• Ципеле папричице
• 4 половине пилеће груди, кости, уклоњене или остављене коже

Како да се направи

1. Реруј пећ на 375 Ф.
2. У посуду комбинирајте мед, сенф, кари у праху, путер и паприке; добро се меша.
3. Уклоните било који вишак масти и уклоните кожу, ако желите.
4. Уређај пилеће груди, коже или месне баке горе у лагано подмазаном тепиху за печење . Обложите пилетину мешавином меда. Покријте фолијом и фрижидером на сат или два.
5. Исперите пилетину, чврсто покривену фолијом, у загрејаном рерну 45 минута.

1. Уклоните фолију и отпремите пилетину соковима. Наставите печење, откривено, дуже од 30 минута, бацајући сваких 10 до 15 минута.

Савети

Према УСДА, минимална сигурна температура за пилетину је 165 Ф. Користите поуздан инстант-читач термометар који се убацује у центар неколико пилећих груди (не додирује кост).

Нутритионал Гуиделинес (по служби)
Калорије	1490
Укупно масти	88 г
Засићене масти	30 г
Незасићена маст	33 г
Холестерол	464 мг
Натријум	630 мг
Угљени хидрати	37 г
Дијетска влакна	2 г
Беланчевина	132 г

(Информације о исхрани на нашим рецептима се израчунавају помоћу базе података о састојцима и треба их сматрати процјеном. Појединачни резултати могу варирати.)