Хам Салад Врапс је укусни сендвич рецепт који је савршен за паковање у кутије за ручак, без обзира да ли ће их одвести на посао или у школу. Комбинација кремовог сира, сенфа, кукуруза и ширења шунке од шунке је умотана у кукурузне тортиље.
Можете користити конзервисани лосос, пилетину или туну уместо девилованог шунка. Додао сам сржене шаргарепе када сам снимио слику. Или бисте га могли зачинити и додати неке зелене чиле или јалапено паприке.
Обавезно спакујте овај сендвич у изоловану кутију за ручак, заједно са замрзнутом кутијом за сокове или замрзнутим гелским паковањима како бисте га држали на сигурној температури све док се ручак не једе.
Шта ћеш ти требати
- 1 (8-унца) пакет крем сира, омекшан
- 3 кашике од жутог салата (Мирацле Вхип) или мајонеза
- 3 кашике меда сенф
- 1 (16-унца) паковање смрзнута кукуруза, одмрзнута
- 2 (4,5 оунце) шљунка пршут шунка
- 10 (8-инча) кукурузних тортиља
Како да се направи
У средњој посуди премијете кремни сир са салатним преливом све док не буде глатко. Удари у сенку од меда.
Мешајте у кукурузу и ширите шунку.
Омекшите тортиље кукуруза тако што их омотате у микроталасну сигурно папирни пешкир. Микроталасне тортиље на високој снази 10 секунди по тортиљи док не буду мекани. Одвијте папирни ручник и ширите сваку од омекшаних тортиља са мешавином шунке. Окупите тортиље, затворите пуњење и исеците их на пола.
Нанесите завоје одмах, или заврите и замрзните. За отапање, оставите у хладњачу ноћу преко ноћи, или замрзнуте сендвиче ставите у изолиране ручке кутије са замрзнутим гелом.
Уколико не желите замрзнути сендвиче, у ово попуњавање можете укључити и друго поврће, као што је ситан сок од зелене или црвене паприке, исецкане шаргарепе, беби грашак, резано љето ткање или сецкани парадајз.
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 365 |
| Укупно масти | 20 г |
| Засићене масти | 8 г |
| Незасићена маст | 6 г |
| Холестерол | 52 мг |
| Натријум | 829 мг |
| Угљени хидрати | 34 г |
| Дијетска влакна | 2 г |
| Беланчевина | 12 г |