Иако није неопходно да намирнице јагоде у шећеру пре мешања, шећер стварно извлачи природни сок од јагодичастог воћа и интензивира слатко на начин који својим млијеком даје невероватан укус. Можете користити и сладолед од јагода уместо ваниле за још јак ударац јагода.
Шта ћеш ти требати
- ½ килограма јагоде (свеже)
- 1 кашика шећера
- 1 кашичица
- екстракта ваниле
- 1 пинт ванилла сладолед
- ½ шоље млека
- Украс: Мала цела јагода
Како да се направи
- Исеците врхове са јагоде и исеците их на неколико комада. У средњем чашу комбинирајте резане јагоде, шећер и екстракт ваниле и мешајте како бисте добро комбиновали. Одложите и оставите да седнете, ако имате времена, најмање 20 минута и до 1 сата.
- Ставите јагоде соковима, сладоледом и млеком у блендер. Мешајте до глатке. Сипајте у велике наочаре, а по жељи ставите јагоде на обод сваког стакла. Пружите одмах.
Шта још можете додати?
- Банана, за Милксхаке од јагода од банане
- Остале бобице поред - или са - јагоде за мјешавине бобичастог шејка. Пробајте боровнице, малине и купине.
- Заштитник праха слада за сок од малтера од јагоде
- Неки чоколадни сируп за Милксхаке од јагода од чоколаде
- Шипак на врху, а можда и чоколадни опекотине или прскалице
Такође, можете користити замрзнуте јагоде, било оне које купите већ замрзнуте у пролазу замрзивача, или можете замрзнути свеже јагоде и користити их ако желите врло дебео потрес. Можда ћете морати додати још мало млека ако је претрес прегушен. Слободно користите било какво млијеко које желите, од 1% до цјелине, иако цијела би богатила милксхаке . Можете такође заменити млечне производе са млијеком и сладоледом без млека
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 613 |
| Укупно масти | 49 г |
| Засићене масти | 30 г |
| Незасићена маст | 12 г |
| Холестерол | 153 мг |
| Натријум | 102 мг |
| Угљени хидрати | 39 г |
| Дијетска влакна | 6 г |
| Беланчевина | 10 г |