Печени пасуљ су класична јела за угодну храну која добро упарују са разним месом - говедином, свињетином, јагњетином, чак и пилетином. Волим овај посебан рецепт јер садржи два моја омиљена састојка: јаворни сируп и сланина. Рецепт је прилично једноставан, а већина дугог времена кухања потроши у пећници.
Тајна број један за огромне печене пасуље је дуга, споро кухање. Печење у пећници 3 сата даје ово јело дубоком, богатом укусом. Ако вам се свиђају ваши печени пасуљ на зачинској бочици, баци се у ситне јапанске јалапеносе, чипотлане паприке или мало махуног бибер паприке.
Шта ћеш ти требати
- 2 чаше осушене морске пасуље (или Велики сјеверни пасуљ, намочени преко ноћи)
- 8 резана сланина (на коцке)
- 1 лук (коцка)
- 1 чашасти јаворни сируп
- 1 кашичица
- суви прах сенфа
- Соли по укусу
- Свјеже мљевени црни бибер по укусу
Како да се направи
- Испразните зрну и ставите их у велики лонац са довољно свеже, хладне воде за покривање 2 инча. Довести до врела преко средње високе грејне воде; смањити топлоту и симетрирати 2 сата, или док се пасуљ не постави довољно да се лако каши. Пазите на посуду и водите рачуна о количини воде, додајте још по потреби.
- Прегријати пећницу на 325 Ф. Испразните вишак воде из пасуља и ставите их у грејну посуђујућу печницу или холандску пећницу.
- Припремите сланину на средњој високој врућини у тешкој вунци све док не гризете. Алтернативно, печење сланине у пећници можете припремити на листићу колачића обложеном алуминијумском фолијом 10 до 12 минута. Коришћењем закривљене кашике пребаците сланину на папирне пешкире да бисте исцртали. Додајте сланину у пасуљ.
- Одбаците све осим 2 кашике мачје дебеле сланине у посуди. Додати лук и кувати на средњој ниској врућини све до благог и благо браонског. (Ако сте кухали сланину у пећници, користите нову шавну посуду са 2 кашике масти сланине.) Додајте лук у зрну.
- Додајте јаворјев сируп и сенф у зрну и промешајте како бисте се добро меша.
- Узми сол и бибер.
- Покривајте тепсију лагано са фолијом и пеците у загрејану рерну од 2 до 3 сата. Ако су пасуљ сувише суве, додајте до 1/2 чаше воде. Зрна се раде када је течност веома густа.
Овај рецепт долази из Кулинарског института Америке и служи се у америчком ресторану Боунти.
Још укусни рецепти за јело:
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 285 |
| Укупно масти | 5 г |
| Засићене масти | 2 г |
| Незасићена маст | 2 г |
| Холестерол | 13 мг |
| Натријум | 247 мг |
| Угљени хидрати | 48 г |
| Дијетска влакна | 8 г |
| Беланчевина | 13 г |