Једноставна крема за полумјесец и укусна млевена говеђа гвожђа чине ово савршено главно јело које се припрема за обилан дневни оброк.
Шта ћеш ти требати
- 1 фунта леан гроунд бееф
- 1 средњи лук, исецкан
- 1 (8 оз) може парадајз сос
- 1 (4 оз) може сесати печурке (исушене)
- 1/4 чаша исецкан свјежи першун (или 1/2 жлица сувог першуна)
- 1/4 кашике соли
- 1/4 кашике сушене оригано (срушено)
- 1/8 кашике паприке
- 2 (8 оз) пакети полумесеца
- 3 велика јаја (подељена)
- 6 резина америчког сира
- 1 жлица воде
- Опционално: резани парадајз
Како да се направи
- У великом, тешком тјемену на средњој врућини кувајте млевену говедину и црни лук док се говедина не смеше. Одводити вишак масти; мешати у сосу од парадајза, исушене печурке, першун, сол, оригано и бибер.
- Угрејати пећницу на 350 Ф.
- Размотрите један пакет полумјесецних ролни; одвојите се у троуглове. Ставите у лагано залупану 9-инчну канту, притиснете да запечаћете перфорације и формирате кобасицу.
- Одвојите једно од јаја; поставите жуманца на страну. Побијте 2 јаја и 1 јаје; Напоље полупутати јаје преко љуске. Споон мешавина меса у љуспицу пита, а затим распоредити сиреве сира преко врха. Сипајте преостале преточене јаје мешавине преко сира.
- Микс резервисаног жуманца са 1 жлица воде. Четкати мало преко ивица пецива.
- Одврните други пакет полумесеца. Притисните заједно да бисте формирали правоугаоник око 12 к 6 инча. Притискати заједно за заптивање. Пређите на 12-инчни квадрат; ставите изнад пуњења. Трим и печат; кружне ивице. Исеците неколико малих прореза на врху корице да бисте проветрили, а затим сипајте преосталом мјешавином јаја.
- Покривајте пециво на ивици лабиринта са траком фолије како бисте спречили превелик браон.
- Исперите торту у загрејаном пећници 20 минута.
- Покривајте лабаво са фолијом и пеците дуже 20 минута.
- Ако је потребно, украшите пармезаном на парче
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 379 |
| Укупно масти | 14 г |
| Засићене масти | 4 г |
| Незасићена маст | 6 г |
| Холестерол | 164 мг |
| Натријум | 191 мг |
| Угљени хидрати | 28 г |
| Дијетска влакна | 16 г |
| Беланчевина | 44 г |