Овај супер једноставан и укусни рецепт за печење кокосовог кромпира је савршен за замрзавање пред временом, затим одмрзавање и пецење у ноћима када једноставно не можете да се суочите са кухињом. Овај рецепт је чиста комфорна храна, најбоље се служи хладним зимским ноћима када слепило откуца на прозорима.
За овај рецепт можете користити било коју врсту куханог коцке пилетине; пилеће груди или бутине или палице или остаци. Ово је сјајна лавирина која се прави након Дан захвалности; само замените куковану кувану ћурку за пилетину. Можете користити и било коју врсту замрзнутог поврћа. Смрзнути броколи и грашак би били укусни у овом рецепту, као што би замрзнути разбацани слатки кромпир уместо редовног хашеног смеђег кромпира.
Послужите овом срчаном и препустом рецепту са зеленом салатом баченом са нарезаним печуркама и ситним парадајзом грожђа, заједно са зачињеном италијанском винаигретном салатом. Чаша вина или леденог чаја завршава оброк.
Шта ћеш ти требати
- 1 (10 унце) може кондензовати смањене масти и натријум крем пилића или гљива супе
- 1 чаша павлака
- 1/4 чаша млека
- 3 шоље коцке куваној пилетини
- 1 1/2 шоље разбацани сир Цхеддар
- 4 шоље смрзнутог хаше смеђег кромпира, одмрпан
- 1 ½ шоље смрзнуте паприке и лука, одмрпан
- 1 1/2 шоље разбацани сир Цхеддар
- 1 1/2 шоље здробило чипс од кромпира
Како да се направи
- Спречите пећницу на 350 степени Ф. Спрејкајте 2-четвртасту посуду за печење са непрекидним спрејом за кување.
- У средњој посуди комбинујте кондензовану супу, павлаку, млеко, пилетину и 1-1 / 2 шољице сира Цхеддар. Распршите три четвртине ове мешавине у припремљено јело.
- Посуђите шунке , паприке и паприке и лук по врху тепсије и лагано притисните лагано, а потом вратите поврће са преосталом супу и пилећим смешама. Посути потомак са преосталим Цхеддар сира и чипсом од кромпира.
- Печење печења, откривено, на 350 степени Ф у трајању од 50 до 60 минута или док није вруће и мехуриће. Пустите да печење стоји 5 до 10 минута пре служења.
- Да бисте замрзнули, саставите тепсију у складу са упутствима, осим ако не одлепите кромпир, паприку или лук и не потресите чипсом за кромпир. Обмотати каселу у замрзивач или фолију и етикету; Затим замрзните до 3 месеца. Резервишите чипс од кромпира у остави. За отапање и печење, пустите да се тепсија отапа преко ноћи у фрижидеру. Откривајте и пеците на 350 степени Ф у трајању од 60 до 70 минута док се не препире. Затим пређите са здробљеним чипсовима и пеците 5 до 10 минута дуже.
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 817 |
| Укупно масти | 55 г |
| Засићене масти | 25 г |
| Незасићена маст | 18 г |
| Холестерол | 166 мг |
| Натријум | 793 мг |
| Угљени хидрати | 38 г |
| Дијетска влакна | 3 г |
| Беланчевина | 43 г |