Када вам је потребан тај чоколадни поправак, ови мали пахуљице са ниским садржајем масти требало би да стигну на лице места. Иако нису тако густи као пуни масти, они су и даље пун чоколадне доброте, без чудног исходе, за који изгледа да неки пахуљице имају мало масти. Ово су савршени за дечије ланчане кутије или као послије школе.
Предлажем да се крајњи резултат смањи на 16 квадрата за скромно величасту колачицу, али један рецензент сматра да је ово донело премало пециво. Слободно се пресеци на 9 или 12 квадрата.
Шта ћеш ти требати
- Брашно од 1/2 чаше
- 1/2 чаше холандског процесног какаоа
- 1/2 кашичице пецета за пециво
- 1/2 шоље шећера
- 1/8 кашике соли
- 2 кашике уље каноле
- 4 унце неслада јабука
- 2 кашичице екстракт ваниле
- 1 јаје (лагано пребијено)
- 2 јајета
Како да се направи
- Пеците на 350 степени. Спраи а 8-инцх би 8-инцх плате фор цоокинг спраи.
- Вишак брашно, какао, прашак за пециво , шећер и со у малој посуди.
- У средњој посуди комбинујте уље, јабуке, ванилије, јаје и јаје.
- Постепено мешајте у сувим састојцима у влажне састојке док не добро комбинујете.
- Налијте у пекач за печење и пеците 20 минута, док се стране не повуку са ивице посуде.
- Охладите у панели и исећи на 16 квадрата.
По бровние: Калорије 74, Калорије од масти 21, укупне масти 2,4 г (сат 0.6 г), холестерол 13 мг, натријум 45 мг, угљени хидрати 11,6 г влакана 1 г, протеини 1,7 г
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 110 |
| Укупно масти | 3 г |
| Засићене масти | 1 г |
| Незасићена маст | 2 г |
| Холестерол | 13 мг |
| Натријум | 151 мг |
| Угљени хидрати | 18 г |
| Дијетска влакна | 1 г |
| Беланчевина | 2 г |