Ова пилетина чили је оптерећена укусом, и чини одличан пад или зимски оброк с кукурузом или кексом .
Шта ћеш ти требати
- 2 кашике жлица
- екстра дјевичанско маслиново уље
- 2 полуске пилеће месо без костију, нарезане
- 12 до 16 унци пилетине кобасице, као што је кобасица од кокошке јабуке или пилетина друга димљена пилетина или ћурећа кобасица
- 1 шоља
- исецкан лук
- 4 каранфилића
- бели лук, млевени
- 2 лименке (око 16 унци) Велики сјеверни пасуљ, исушени и испрани
- 1 1/2 чаше
- томатилло салса
- 1 шоља
- Пилећа супа
- 1 конзерва (14,5 унце) коцке од парадајза са соком, ватреном ољу, чилијем или равном
- 1 шоља замрзнутих кукуруза кукуруза
- 2 жлице фино исецкане јалапено паприке или благе чипске паприке
- 1 1/2 кашичице млевене куме
- 1/2 кашичице соли
- 1/4 кашичице црног бибера
- Дасх цаиенне паприка, опционо
Како да се направи
- У великој понуди, загрејте маслиново уље на средњој температури. Додајте лук, коцке са коцки и клесане косе; сауте док се лук не поквари, а пилетина се кува.
- Ставите исушени пасуљ у споро кухињски апарат од 4 до 6 квартова; додајте смешу и све преостале састојке осим цилантра.
- Покријте и кухајте на ХИГХ 3 до 4 сата или ЛОВ у року од 6 до 8 сати.
- Посути с цилантром непосредно пре служења.
Можда ти се такође свиђа:
- Пилетина Цхили са Хомини
- Цроцкпот Цхицкен Реципес
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 1036 |
| Укупно масти | 28 г |
| Засићене масти | 7 г |
| Незасићена маст | 12 г |
| Холестерол | 125 мг |
| Натријум | 263 мг |
| Угљени хидрати | 123 г |
| Дијетска влакна | 33 г |
| Беланчевина | 75 г |