Врати се у школско време! Да ли ваша деца већ стално жале око тога шта пакујете у својим ручним кутијама? Па, окрените се идејама и комбинацијама менија за најбоље ручне ручке за ручку и зауставите муттер. (Ево још једног савета: ако се жале, нека пакују своје кутије, користећи храну коју пружате!)
Као и увек, имајте на уму сигурност хране. Уверите се да пакујете замрзнути лед паковање или замрзните кутију сокова и додајте то у изоловани хладњак.
Смрзнути сендвичи су такође добра идеја да све буде што хладније. Након сваког коришћења, оперите ручну кутију за више пута како бисте избегли бактерије.
Реците вашој деци да једу све на ручку или га баци; немојте спасити храну за касније снацк, осим ако сте је посебно пакирали дуже време. Ох, и обавезно спакујте посуђе које ће ваше дијете морати саставити и / или јести ручак! Имате сјајну школску годину!
Менаџери и идеје ручкове торбе
Појединачна салата Лунцх Бок Мену
Ове мале салате су савршене за ручак у школи. То је оно што ми је мајка направила када сам била у средњој школи.
Мени Лунцхбок кокосовог сендвича
Или неки сендвич! Изаберите своје омиљено дијете да (готово) гарантирате да ће је јести током ручка.
Црацкер Сендвич Лунцх Бок Мену
Ово је узимање на оним пакованим оброковима за обраду хране за ручак - али много здравије.
Фоцацциа сендвичи у кутији за ручак
Можете напунити овај сендвич - хлеб је божански.
Мени за ручак ружичастог сендвича
Било шта мини је добро за децу - њихове тумаре су мање, а они немају дуго да једу!
Мини Врап сендвичи за ручак
То мора да буде мини за децу, а ти мали завоји су једноставно необични.
Снацкер'с Лунцхбок Мену
Здрава грицкалица, укључујући мравље на дневнику (са варијацијама), и слатка плодова, одличан су избор за ручне кутије.
Пробајте најбоље да унесете храну у те кутије за ручак - али не идите у превише екстрема. Неко време, на телевизији је наступила емисија која је пролазила кроз породичну исхрану. Био сам изненађен што је нутрициониста започео увођењем најпримјерљивијих намирница: бриселу, цвећу, тофу и јетру.
Можете побољшати исхрану и своју исхрану без предузимања драстичних корака. На пример, комбинујте мало сесекљаног бресква с мало пудинга и служи га за дезерт; то је сигурно здравије од Твинкие-а, али ће га дјеца појести, за разлику од тофу торте са укусом грејпфрута.
Дакле, склони се исхрани, али запамтите шта ваша дјеца воле и заправо једу. Банане колачићи су бољи од чоколаде; они нису идеални, али бар имају и неке испупчене квалитете.