Једноставне и укусне, ове јавор-глазиране јамс су савршене за празник захвалности или као лака једноручна јела за једнодневни оброк. Јавор стварно доноси природну слаткост и одличан укус јаме.
Шта ћеш ти требати
- 2 килограма
- јамс или слатки кромпир
- 1 лимун, сок
- 2 тбсп јаворјев сируп
- 2 тбсп несаљеног путера
- 1 тсп соли
- Бијели бибер или свјежи мљевени црни бибер по укусу, опционо
Како да се направи
- Пећ на собној температури до 375 ° Ф.
- Додајте лимун сок у посуду за мешање са бројем хладне воде.
- Излијепите пршут и сјечите у 2-ин комада и баците у воду док радите да бисте спречили промјену боје.
- У малом теписону растопите маслац на средњој врућини и додајте јаворјев сируп, мешајући како бисте се комбиновали. Склоните са ватре.
- Испразните јауне, али не исперите. Додајте у посуду за мешање и прелијте мешавину маслина / јавора, со и бибер. Баци се са шпатулом за комбиновање.
- Провуците плочу за печење са фолијом или силиконском подлогом. Ширите јамове на тавану све док се не размакне равномерно.
- Печите до понуди вилице, око 25 минута.
- Пребаците у сервисну посуду и прелијте додатну мјешавину маслаца / јавора из посуде за печење. Вруће или на собној температури.
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 182 |
| Укупно масти | 4 г |
| Засићене масти | 2 г |
| Незасићена маст | 1 г |
| Холестерол | 10 мг |
| Натријум | 448 мг |
| Угљени хидрати | 35 г |
| Дијетска влакна | 5 г |
| Беланчевина | 3 г |