Сојин сос додаје додатни укус за овај једноставан рецепт за хрчак који је поднео Арин Марцус. Осјећајте се да побољшате основни рецепт својом омиљеном комбинацијом зачина и зачина.
Иако није аутентичан кинески, укључио сам овај рецепт зато што га је читао читатељ, а ово је добар основни рецепт. Пробај у том духу; очигледно ако тражите нешто аутентичније, желели бисте да прескочите овај.
Шта ћеш ти требати
- 1 шоља соја сос
- 1 чаша смеђи шећер
- 1 чаша парадајза / поврћа или парадајз сосу разблажен водом
- Солу, бибер или друге зачине по укусу
- 3 килогене пилеће бутине, батаке, крила или мешовита комбинација
Како да се направи
- Комбинирајте сос од соје , смеђи шећер и сок и све зачине које користите на дну крхотине.
- Додајте пилетину.
- Кување на ниској врућини 6-8 сати (превише је тешко за овај рецепт!). Пилетина се може кувати и на високој врућини првих 1/2 сата, а затим се окренути на ниско (користите најбоље излагање). Пилетина је учињена ако месо пада са кости када се уклони.
- Пржите пилетину преко пиринча заједно са пареним поврћем за пуну оброк.
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 527 |
| Укупно масти | 23 г |
| Засићене масти | 6 г |
| Незасићена маст | 9 г |
| Холестерол | 142 мг |
| Натријум | 2.050 мг |
| Угљени хидрати | 30 г |
| Дијетска влакна | 1 г |
| Беланчевина | 48 г |