Послужите овим тиквицама као предјела или служите са пиринчем или кромпиром за укусан породични оброк.
Шта ћеш ти требати
- За месне лопте:
- 2 килограма лешника говедине
- 1 шоља од шунке
- 1 кашичица чесном прашком
- 2 омотнице мешавина супе лука
- 2 кашичице Ворцестерсхире сос
- 2 јаја
- За сос:
- 1 чаша лука (сецкано)
- 2 конзерви парадајз пасте (укупно 12 унци)
- 2 каранфилића бели лук (млевено)
- 1/4 кугла Ворцестерсхире соса
- 3 кашике
- винско сирће
- 1/2 чаша смеђи шећер
- 1/2 чаша слатка палачинка
- 1/2 шоље говеђе чорбе
- 2 кашичице со
- 2 кашичице сувог сенфа
Како да се направи
- Комбинујте састојке од меса и добро се мешајте. Обликујте месо и браон у тањиру са 1 жлица уља. Исцедите на папирним пешкирима.
- Додајте све састојке сосака да поткресите лонац и добро мешајте. Додајте месне кутије и кухајте, покривите, на ниском нивоу од 5 до 6 сати (високо за 2 до 3).
- Послужите као главно јело са пиринчем или кромпиром, или послужите као предјело од спора шпорета. Макне око 60 месних лопти.
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 198 |
| Укупно масти | 6 г |
| Засићене масти | 2 г |
| Незасићена маст | 2 г |
| Холестерол | 61 мг |
| Натријум | 446 мг |
| Угљени хидрати | 20 г |
| Дијетска влакна | 2 г |
| Беланчевина | 16 г |