Овај чили мац је сјајан да се направи на стоветоп-у, а посебно је погодан јер је то једноделни оброк . Смеша макарона, сира, млевене говедине и пасуља чини укусан свакодневни породични оброк. Све се кува заједно у тањир, што га чини безвредним. Метода вешања елиминише додатне посуде и посуђе, чишћење поветарца.
Посуда није само лака и погодна; Свестрано је такође. Оставите пасуљ ако желите или их замените нечврђеном конзервом коцке од коцке. Или користите црни пасуљ или пинто пасуљ у посуди. Ако не користите пасуљ, додајте још једну шољу воде. За неку додатну топлоту, уместо цхеддара, користите део или све сиреви паприке. За шампионе макароне, слободно додајте још једну шољицу сирег сира.
Јело је прилично свестрано. Пражите неке печурке на пар кашика маслаца и додајте их у говедину и лук. Или додајте конзервиране печурке. За комплементарни укус и боју, додајте око 1/2 шољице крупних црвених и зелених папричица. Ако жудите топлоту, додајте млевене јалапено паприке или мало папричице или црвене љуспице црвене паприке.
Чили мак направити задовољавајући оброк са крхотинама хлебом или кукурузом и једноставно баченом салатом или зеленим зеленилом.
Шта ћеш ти требати
- 1 жлица биљног уља
- 1 фунта леан гроунд бееф
- 1/2 шоље сецкане лук
- 8 унца лакатни макарони (некуван)
- 1 (16 унца) може црвене бобице (без узорака)
- 1 (15 унца) може парадајз сос
- 1 чаша воде
- 2 кашичице чили прах (или по укусу)
- 1 кашичица косхер сол
- 1 шоља цедарски сира
Како да се направи
- Загрејати биљно уље у великој понуди на средњој врућини.
- Додајте млевену говедину на тањир и кувајте, мешајући кашиком или шпатулом како бисте сломили говедину на ситне комаде. Додајте сецкани лук и наставите кување и мешање док говедина више није ружичаста, а лук прозрачан. Исцртајте вишак дриппингса.
- Додајте некуване макароне у мешавину говеђег меса заједно са недраженим пасуљом, парадајз сосом, водом, чилијем у праху и соли. Покривајте посуду и кухајте чили мац на средњој ниској врућини 15 минута, или док макарони не раде. Понекад провјерите понекад и додајте још сосове воде или парадајза, ако је потребно.
- Мешајте макароне и мешавину говедине. Потресите исечени сир цхеддар преко врха. Смањите топлоту на ниско, покријте посуду и наставите да загревате 2 до 3 минута, или док се сир не стопи.
Савети
- Направите напред: припремите говеђо и макароне за јело неколико сати или један дан унапред без сира. Споон мешавину у подмазан 2 1/2-куарт цассероле јело. Покријте фолијом и фрижидером преко ноћи. Извадите јело око 20 минута унапред. Печење, покривено, на 350 Ф за око 25 минута. Откријте и потресите с сиром. Наставите печење око 10 минута, или све док се печеница не врућа и мехурића, а сир се истопио.
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 1028 |
| Укупно масти | 39 г |
| Засићене масти | 17 г |
| Незасићена маст | 14 г |
| Холестерол | 161 мг |
| Натријум | 1.148 мг |
| Угљени хидрати | 96 г |
| Дијетска влакна | 26 г |
| Беланчевина | 75 г |