Овај лагани сендвич сендвич крем сира од вегжија је идеалан за чајне забаве за децу или госте у последњих минута. Може се припремити са широким асортиманом поврћа, а деца га воле када је направљена са блажим, слатким поврћем, као што су шаргарепа, краставац и паприка.
Шта ћеш ти требати
- 1,5 чаше сортирано поврће (сјеме, попут енглеског краставца, ољуштеног шаргарепа, паприке, водоносника, беби шпината и црвеног лука)
- До 1 кашичице сувог першуна, сјечана свежа дробња, сецкани першун, фино исецкани бели лук или фино сјецкани хрен
- 1 крем сир од 8 унца (омекшано)
- испрати сољу (по укусу)
- исецкати бибер (по укусу)
- 2 бубе бијели хлеб (попут кромпира)
Како да се направи
- Ставите мало поврћа у процесор хране и делимично их обрадите. Алтернативно додавање више поврћа / биља и прерада поврћа, тако да се процесор хране не заглави.
- Када се поврће (и, опционо, биљке) фино исече, мијешајте их с крем сира у посуду.
- Додајте со и бибер по укусу.
- За свака два резина хљеба на једном дијелу проширите око 1.5 кашике вегжиног крем сира.
- Ставите парче заједно, одрежите коруне и дезинфицирно исеците сендвич два пута да бисте створили четири сендвича са троуглом.
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 38 |
| Укупно масти | 3 г |
| Засићене масти | 1 г |
| Незасићена маст | 1 г |
| Холестерол | 6 мг |
| Натријум | 31 мг |
| Угљени хидрати | 1 г |
| Дијетска влакна | 0 г |
| Беланчевина | 2 г |