Никада није покушао да направиш торту од банане? Требао би! Треба ли добар разлог? То је популаран вегански рецепт за торту , то је укусни и здрав дезерт , и ако читате ово, вероватно имате неколико банана које морате брзо користити. Ко треба више разлога од тога?
Банана торта је популаран десерт за људе који прослављају Кванзаа, а ова веганска торта од банане сигурно ће погодити спот без обзира на то што је то прилика! Банана торта је слична бананском хлебу, али мало лаганија и слатка, али баш тако угодна и укусна. Додајте му веган крем сир од мраза за прави третман, можда са неким здробљеним орасима и прскањем цимета за презентацију.
Уз пуно банана, потребно је мање уља, тако да је та веганска банана количина мања у мастима него у другим рецептима. Што се тиче веганских рецептура за десерт , све је прилично сјајно. Ако тражите нешто са чак и мало мање масти и мало мање шећера, можда бисте желели да погледате и овај ниско-масни вегански банана хлеб рецепт .
Ако нисте сигурни шта је веган, желели бисте да погледате ову једноставну веганску дефиницију овде , а ако тражите веганске рецептуре, овде ћете наћи многе веганске рецепте.
Шта ћеш ти требати
- 2 шоље за све намене
- 1 1/2 тсп. прашак за пециво
- 1/2 тсп. со
- 1 шоље шећера
- Уље од 1/4 чаша (уље од биљног уља или канола је најбоље због неутралног укуса)
- 4 зреле банане, пире
- 1/4 чаше воде
- 1 тсп. екстракта ваниле
Како да се направи
- Пећ на претходно загријавање до 350 степени. Лагано мазите квадрат за печење од 9 инча.
- У малу посуду, комбинирајте брашно сода и соли. Одложите.
- У одвојеној великој посуди, убрусите шећер и уље, а затим додајте у пире банане.
- Затим додајте воду и ванилију, мешајући се за комбиновање.
- Коначно, додајте у мешавину брашна и мешавине соде, мешајући само док су састојци лагано мешани и темељито влажни. Не желиш да се мешаш.
- Пеците 45 до 50 минута у претходно загрејану пећницу, или док се четкица за зубе не убаци у центар.
- Кад се хлади, домаћа торта из банане ће бити савршено укусна, као што јесте. Међутим, ако желите, увек можете замрзнути своју веганску торту са веганским крем сира - иум! Или, за нешто мало здравије и тропско инспирисано, пробајте овај сирови вегански кокосов путер, агаве нектар и лимун мраз .
Ако волите да се забављате и необичне веганске торте код куће, ево још неколико веганских рецепти за торту које желите да проверите:
- Врхунски вегански ананас "думп" рецепт за торту
- Сок од црвеног меса са јабукама
- Веган минт чоколадни колач рецепт
- Још више веганске торте рецепти покушати
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 216 |
| Укупно масти | 2 г |
| Засићене масти | 0 г |
| Незасићена маст | 1 г |
| Холестерол | 0 мг |
| Натријум | 559 мг |
| Угљени хидрати | 50 г |
| Дијетска влакна | 3 г |
| Беланчевина | 2 г |