Вегетаријански рецепт и рецепт за броколије са сиром и парадајзима са пуно позитивних критерија од независних тестера укуса. Овај једноставан вегетаријански куицхе савршен је за викенд доручак или вечеру. Овај вегетаријански броколи куицхе рецепт добро иде са целом пшеничном кору.
Рецепт је упућен Вијећу за храну за пшеницу.
Питате се да ли вегетаријанци једу јаја? Ево више на расправи о томе да ли су јаја вегетаријанска или не , а овде додајте своје мишљење.
Као овај домаћи броколи куицхе? Померите се доље за више вегетаријанских рецепти за покушај.
Шта ћеш ти требати
- 3 јаја
- 1 чаша куваног броколија, сецкана
- 1 ½ шоље са ниским садржајем мршавих швајцарских сира
- 8 унчи испарава обрано млеко
- 2 каранфилића бели лук, млевени
- 1 лук, исецкан
- 1 тсп соли
- 1/2 тсп црни бибер
- 1 парадајз, резан танак
- 1/4 чаша пармезанског сира
- 1 претходно направљена пшенична коријена од целог пшенице (линк испод у наставку)
Како да се направи
Пеците на 350 степени.
Бичева јаја са жицом; додајте броколи, резани швајцарски сир, испарено млијеко, бели лук, лук, со и папар; мешати до мешања.
Сипајте у припремљену корицу пшеничне пшенице. Парите парадајз и ставите на врх мјешавине; посути с пармезанским сиром.
Печемо на 35 до 45 минута или док се тестови не заврше у центру. Дозволите да се охлади пре сервирања.
Такође погледајте: Рецепт од целог пшеничног паста