Добивање деце у кухињи како би помогло у кувању је један од најједноставнијих начина да се негује љубав према храни. Деца су вероватније да покушају да воле храну коју могу да преузму власништво у припреми од оних јела која су само плетена испред њих током оброка. Док деца имају 12 година, они су прилично самодовољни и могу да преузму више задатака у кухињи уз мало мање надзора од маме и тате. Ево 4 лака рецепата да бисте научили своју децу пре него што почну да раде на 12, тако да могу почети да правим сопствене доручке и после школских грицкалица. Можда ће ускоро почети да вам дају јело!
01 од 04
Авоцадо ТоастЦатхерине МцЦорд Током викенда кад радије радимо уметнички пројекат или играте игрицу на табли, онда будем у кухињи на којима сам наздрављао тоне маслиновог хлеба купљеног од нашег омиљеног продавца хлеба на тржишту фармера, масх тон зрелог авокада са додир соли и лимуновог сокова (спречавајући да авокадо од браонирања) и на врху са пар сладокусног парадајза. Не само да је крајњи резултат испуњен очима из свих боја и текстура, али траје само неколико минута за припрему. Покушао бих да узмем руке на неколико зрелог авокада за овај рецепт јер гарантујем да ће сви тражити секунде и чак трећине!
02 од 04
Цреами Ванилла Цимет ПуддингЦатхерине МцЦорд Направио сам ванилинску пудинг из кутије годинама све док нисам схватио а) шта је било у већини кутија марке и б) колико је једноставно направити домаће. Након година играња са мојим рецептом завршио сам са овом издржљивом верзијом направљеном са ванилом и циметом. Обећавам да ће вам потпуно уништити чарапе. Најбољи део овог рецепта је да могу попунити гомилу рамекина до обода са пудингом и држати их покривеним у фрижидеру за дане који имају при руци у задњем тренутку за снацк.
03 од 04
ГазпацхоЦатхерине МцЦорд Вее Газпацхо је једна од омиљених намирница мога мужа (он ме моли да то учиним чак иу дубини зиме али помисао да то учиним када парадајз није у сезони иде против свега што сам заузео!) И то је најважнија љетна супа - - потпуно хладно, лагано и освежавајуће.
04 од 04
Паста МамаЦатхерине МцЦорд Иако многи мисле да користе јаја само у јелима за јело или печену робу, за мене јаја су увек била одличан избор за вечеру. Користе се у овој тестенини Веггие Сцрамбле, резултат је спектакуларан избор за вегетаријанце или породице у буџету, јер вероватно већ имате свеже јаје у вашем фрижидеру и кутију пуна шпагета у вашој оставци. Додавање само неколико свјежег поврћа и неког рижираног сира једино су друге ствари које ће вам требати да произведу ово поље за пуњење које је потпуно сцрумптиоус и супер брзо направити.