Овај млевени рецепт за говедину је тексашки хаш израђен с лешном говеђом, пиринчом, сесованим луком и паприком и парадајзом, заједно са зачина.
Једноставна листа састојака чини да се поправи и пије. На врху семена (на слици) са сјецканим бибером (био је веома велики бибер и прстенови би били огромни) и додали је исечени цхеддар сире непосредно прије него што је печено.
Послужите овако једноставан оброк једом посуде са салатом и кукурузом или кексом за задовољавајућу породичну вечеру.
Шта ћеш ти требати
- 1 1/2 килограма лешника говедине
- 3 велика лука, резане
- 1 каранфилић, млевени
- 1 зелени папричица, сјемена, сецкана
- 1 конзерва (14,5 унце) коцке са соком
- 1 чаша куваног дугогодишњег пиринча
- 1 кашичица
- Чили у праху
- 1 кашичицу соли или по укусу
- 1/2 чајног бибера
- 1/2 шаргарепе сјемени цхеддар сир, опционо
Како да се направи
- Лагано мазите 2-куарт касетофон.
- Смеђе говеђе месо и црни лук у великој понуди на средњој високој врућини.
- Када је лук омекшан и провидан, додајте бели лук и зелену паприку; кухати око 2 минута дуже, или док се зелена бибер не омекша. Склоните са ватре.
- Мешајте у преосталим састојцима.
- Пребаците мешавину говедине и риже у посуду за печење; покрити са поклопцем или фолијом и пеците на 350 Ф за 20 минута.
- Ако је потребно, уклоните поклопац или фолију и на врху исеченим сиром. Вратите се у рерну дуже од 10 минута.
Служи од 4 до 6.
Сродни рецепти
Седам танки слојеви са говеђем
Тресња говедине с кромпиром и сиром
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 478 |
| Укупно масти | 21 г |
| Засићене масти | 9 г |
| Незасићена маст | 8 г |
| Холестерол | 121 мг |
| Натријум | 642 мг |
| Угљени хидрати | 31 г |
| Дијетска влакна | 3 г |
| Беланчевина | 41 г |