Ова врућа салата од морске плодове је печена салата с козицима и раковима, заједно са мајонезом и другим зачина.
Шта ћеш ти требати
- 1 шоља пелене крабмеат
- 1 1/2 чаше куваног шкампа, исечене
- 1 ½ шоље исецене целер
- 1/4 чаша исецканог лука
- 1/4 чаша нарезана зелена паприка
- 2 кашике расечене пимиенто
- 3/4 чашасте павлаке
- 1/4 чаша мајонеза
- 1 кашика лимуновог сока
- 1/2 чајне жличице Ворцестерсхире соса
- 1/2 кашичице соли
- Чврста паприка
- 1 шоља
- меке мрвице од хлеба
- 1 жлица растопила путер
Како да се направи
- У средњој посуди комбинирајте црабмеат, шкампи, целер, зелени бибер, лук и пимиенто.
- У другој посуди комбинујте павлака, мајонез, лимунов сок, сос од Ворчестершира, соли и бибер; мешати у мешавину морске хране.
- Спустити у плитку 1/2-куарт печење.
- Комбинујте мрвице хлеба растопљеним путером; бацити.
- Врхња печеница са мрвеним мрвицама .
- Печење на 350 ° у трајању од 20 до 25 минута, све до врућег и мехурића.
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 362 |
| Укупно масти | 23 г |
| Засићене масти | 8 г |
| Незасићена маст | 5 г |
| Холестерол | 73 мг |
| Натријум | 541 мг |
| Угљени хидрати | 26 г |
| Дијетска влакна | 2 г |
| Беланчевина | 12 г |