Ове одличне паприке са дегустацијом имају лосос и пуњење сира од пармезана.
Шта ћеш ти требати
- 4 зелене паприке, сплит, семена и мембрана уклоњене
- 1 жлица фино исецканог лука
- 1 шоља меких крухових мрвица, подељена
- 1 јаје, благо пребијен
- 1/2 шоље млека
- Салата и бибер по укусу
- 1 кашичица свежег лимуновог сока
- 1 мала конзерва (7 1/2 унце) лососа
- 2 кашике маслаца или маргарина
- 2 кашике нарибаног пармезанског сира
Како да се направи
- Укопати паприке у кувању слане воде 5 минута; Одлично. Комбинујте лук, 1/2 шољице, јаје, млеко, со и бибер, лимун сок и лосос.
- Напуните љуске паприке.
- Измешајте топљени маслац са преосталим 1/2 чашастим дробтинама и пармезаном; посути преко пуњене паприке.
- Ставите у плитку јело на 400 Ф за 15 минута.
Више пуњеног папричког рецепта
Пуњене пелене са говеђом
Пуњене пеппери са говедином и пиринчем
Пуњене паприке с туном
Пилећи пуњени пепперс
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 355 |
| Укупно масти | 15 г |
| Засићене масти | 4 г |
| Незасићена маст | 5 г |
| Холестерол | 99 мг |
| Натријум | 451 мг |
| Угљени хидрати | 32 г |
| Дијетска влакна | 4 г |
| Беланчевина | 23 г |