Ови укусни печени пилећи батаци су обложени мешавином лимуновог сока и меда, заједно са зачиништима, мало соја сосом и смеђим шећером. Послужите овим укусним пилећим ногама пирећим кромпиром и бочним поврћем или удвостручите рецепт и направите их за забаву или ручак за игру.
Шта ћеш ти требати
- 2 килограма пилећег батаљона
- 2 кашике маслаца
- 2 кашике маслиновог уља или канолског уља
- 1/2 шоље брашна
- 1 1/2 кашичице
- Цреолски зачини или зачињена мешавина со
- 1/3 чаше меда
- 1/4 чаша смеђи шећер
- 4 кашике лимуновог сока
- 2 кашичице соја сос
Како да се направи
- Топлотна пећница до 350 Ф.
- Испразните пилеће батице које се осуше папирним пешкирима. Баците их у торбу за храну са брашном и кремолом.
- Топите путер са маслиновим уљем; сипајте га у плитко јело за печење.
- Распоредите пилеће батаке у посу за печење, окрећући их како бисте их темељито обложили мјешавином маслаца.
- Исперите пилетину у загрејану рерну 30 минута.
- У суду на средњој врућини, комбинујте мед са смеђим шећером, соком лимуна и сосом од соје. Премешајте да се мешате и доведите до симпатичног.
- Сипајте мешавину меда преко комада пилећа и вратите их у пећницу. Печемо 30 до 40 минута дуже, претварајући комаде пилећа сваких 10 до 15 минута.
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 882 |
| Укупно масти | 46 г |
| Засићене масти | 14 г |
| Незасићена маст | 20 г |
| Холестерол | 205 мг |
| Натријум | 1,565 мг |
| Угљени хидрати | 54 г |
| Дијетска влакна | 2 г |
| Беланчевина | 62 г |